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小编今天给大家介绍的是一顿美味的饭菜。它不仅适合所有年龄段的人，而且简单快捷，而且原料容易买到。让我们看看需要准备的材料：500克蒜苔、150克肉馅、1汤匙生酱油、一点老酱油、一些盐、1汤匙淀粉和一些油。
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蒜苔择好洗净，切成碎断。
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【 这道菜不被孩子们讨厌，它又好吃又嫩，很简单】肉馅儿中放入少许盐、生抽、老抽、淀粉，搅拌均匀，然后再放少许油调匀，腌制十几分钟。这个步骤大家不要省略，它是肉末嫩滑好吃的保证。
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热锅温油，下肉末小火煸炒至变色吐油。
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放入蒜苔碎，炒匀，至蒜苔变色成熟，调入少许盐炒匀即可。很多孩子不爱吃蔬菜，但这样做，没有孩子不爱吃，大家可以试试看。
（图片来源于网络）
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