身体若有这5个异常，恐怕是脾胃不好了，还是尽早补补脾吧
脾胃虚弱源于不良的生活习惯 ， 平时没有注意饮食的合理 ， 在脾胃功能降低之后运化功能失常 ， 相关的疾病信号会出现 。 如果可以发现身体疾病信号并采取合理的改善措施 ， 脾胃功能增强 ， 身体才能保持健康 ， 否则长时间脾胃不佳 ， 营养物质的吸收出现障碍 ， 健康问题会明显 。
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【身体若有这5个异常，恐怕是脾胃不好了，还是尽早补补脾吧】1、食欲不振
脾胃变得虚弱很多人食欲不振表现明显 ， 胃口想要保持正常 ， 需要身体消化正常 ， 食物摄入之后被身体消化 ， 才能及时吸收里面的营养物质 ， 在三餐规律饮食后获取了营养 ， 到了该吃饭的时间也会有正常的胃口 ， 这才是正常的标志 。 但是 ， 那些脾胃虚弱的人消化能力下降 ， 胃口也会跟着降低 。
2、上腹部不适
脾胃虚弱摄入食物之后 ， 会有腹部的不适感 ， 特别是上腹部不适 ， 这种情况和身体消化异常有关 。 脾胃保持功能正常 ， 食物获取能及时吸收里面的营养 ， 在消化速度快的时候胃部的饱胀感会减轻 ， 但是 ， 很多人脾胃功能降低 ， 变得虚弱之后身体无法正常消化 ， 食物摄入会让腹部有饱胀感出现 。
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3、舌苔厚腻
脾胃虚弱还会让身体的湿气堆积 ， 而湿气堆积可以通过舌苔的变化来得知 。 如果有舌苔厚腻 ， 舌头表面覆盖着厚厚舌苔这种情况 ， 说明身体出现健康问题 。 脾胃虚弱除了消化异常 ， 身体运化水湿能力也降低 ， 而在体内湿气重的影响下舌苔会变厚 ， 舌头发胖 ， 上面分布着齿痕 。
4、容易拉肚子
上厕所时发现粪便有异样 ， 很可能是脾胃虚弱引起 。 身体保持健康 ， 脾胃功能正常 ， 排泄出来的粪便为长条状 ， 黄褐色 ， 并不会出现状态 ， 气味或者颜色的改变 。
但是 ， 很多人脾胃变得虚弱 ， 身体消化能力降低 ， 可能会有消化不良 ， 容易拉肚子的表现 ， 在上厕所的时候粪便不成形 ， 变得粘腻或者粘在马桶上 ， 都是脾胃变得虚弱的标志 ， 需要通过提高脾胃功能让粪便排泄正常 。
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5、感觉乏力
精神状态变差 ， 总是疲劳乏力 ， 和脾胃虚弱有关 。 脾胃保持功能的正常 ， 在身体消化良好 ， 营养跟能量供应充足时生命活动才可以维持 ， 是想要保持健康得具备的条件 。 但是 ， 那些脾胃虚弱的人身体消化异常 ， 营养物质无法及时提供 ， 能量获取得少身体就会疲劳乏力 ， 精神不振 。 #医联媒体超能团##清风计划#
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