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耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此

国家药监局明确要求 ， 自2026年1月1日起 ， 全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品 ， 这意味着伴随许多人成长的水银体温计在未来将与大家说再见了 。
水银体温计还能继续使用吗？耳温枪、电子体温计的正确使用方式又有哪些？详见↓
水银体温计还要继续使用吗？
水银体温计一不小心甩到地上 ， 里面的水银就会漏出来 ， 挥发到空气中；
有些小朋友在量口表时 ， 也可能把体温计咬碎；
当汞挥发到空气中 ， 容易通过呼吸道和消化道进入人体 ， 刺激到黏膜 ， 引起恶心、腹泻、腹痛等不良反应；
若一次性吸入的量过多 ， 甚至会导致中毒、窒息 ， 威胁到生命安全；
汞的吸附力也很强 ， 可能会粘附在周围的物品中 ， 间接影响到人体健康 。
因此 ， 家里还在用水银体温计的朋友赶紧对它说再见吧！
耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此文章插图
不用水银体温计 ， 其他温度计能测得准吗？
体温测得不准 ， 可能受很多因素影响 ， 包括环境、测量部位、操作者测温手法不正确等 。 今天就来说一说测量体温有哪些讲究 。
耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此文章插图
讲究一：耳温枪 ， 不能一塞了之
耳温枪测体温速度快 ， 2-4秒钟就能测出温度 。 耳温枪测量的是耳朵鼓膜温度 ， 这也是人体核心温度 ， 需要外耳道完全暴露 。 因此 ， 使用耳温枪不能往耳朵里一塞了之 。
正确姿势：为小朋友测耳温时 ， 需要先提一下 ， 再把耳朵往外下方拉一下 ， 大的孩子则相反 ， 需要往后上方拉一下 。 如果家里自己使用 ， 一般特别小的婴儿是不建议用耳温枪 ， 因为他们的耳道较小 ， 鼓膜温度不易测到 。
耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此文章插图
讲究二：额温枪 ， 不是对着额头测量的
额温枪虽然1秒就能够测量出体温 ， 并且不用和人体皮肤直接接触 ， 但是它的缺点也比较多 。 最大的缺点就是测量结果易受外界温度 ， 如冰宝贴、毛巾冷敷等多种因素的影响 ， 测量结果容易出现偏差 。 另外 ， 很多人使用额温枪的测量位置也不准确 。
正确姿势：额温枪应该对准鼻梁上方两眉之间位置 。
耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此文章插图
讲究三：电子体温计 ， 放在腋下要夹紧
电子体温计应该是三种电子测温仪器里面发挥最稳定的一个 ， 测量部位与经典水银体温计差不多 ， 都是放在舌下、腋下或直肠 。
电子体温计测量体温的时间略长 ， 需要花费30秒到3分钟以上 。 因直接接触人体温度相对稳定的部位 ， 测量结果受外部环境影响的概率小一些 。
正确姿势：大多数家庭都倾向于测量腋温 ， 需要注意的是 ， 一但遇到宝宝穿多、不配合、夹得不紧 ， 都会影响温度测量 。 同时 ， 口温测量易受到进食或运动等影响 。
耳温枪、额温枪、电子体温计的正确使用方式在此文章插图
讲究四：吃完饭后30分钟 ， 再测体温
一般而言 ， 人体由于代谢情况 ， 一天中的体温是不断波动的 。 早晨体温略低 ， 下午时略高 ， 这属于正常现象 。 静止时 ， 人体体温会比较低 ， 运动后、吃饭后、情绪波动后体温会略有升高 。
正确姿势：吃饭也会影响体温 ， 建议吃完饭后30分钟再测体温 。 另外 ， 小孩基础代谢比较快 ， 体温会偏高一点 。
生病时 ， 最好选用1个体温计 ， 测量1个部位 ， 这样便于对比评估 ， 不然可能会有误差 。 如有发热现象 ， 建议到医院进一步检查和治疗 。
体温多少算发热呢？


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