新年伊始,连发悲剧 华商名医团专家提醒——记住 所有的猝死都有预谋


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刚刚步入2021年就传来令人痛惜的消息 , 先后有两位年轻人猝死 , 一位是曾在《巴啦啦小魔仙》中出演凌美琪的女星孙侨潞疑因心梗去世 , 年仅25岁;一位是某电商平台23岁员工凌晨下班回家路上发生不幸 。 这两起年轻人猝死事件在网络上引起热议 。
华商报采访人员采访了华商名医计划专家团两位医生 , 请他们分析介绍猝死的原因及预防、急救措施 。
不良生活习惯是冠心病易患因素
西安市第四医院心血管内科副主任医师李建伟表示 , 随着社会节奏的加快 , 工作与生活压力倍增 , 一些年轻人熬夜、不运动、饮食不规律等不良生活习惯会导致肥胖、高血压、糖尿病等 , 而这些都是冠心病的易患因素 , 而且精神高度紧张还会引起心血管的痉挛 , 容易诱发冠心病 , 心梗则是冠心病里最严重的 , 随时会猝死危及生命 。 对于没有高血压、糖尿病的年轻人 , 吸烟以及长期熬夜是急性心梗的最主要危险因素 , 尤其是IT工作者 , 应多加警惕 。
李建伟介绍 , 冬季是心梗的高发季节 , 由于冬季天气寒冷血管处于收缩状态 , 尤其是在清晨 , 血液粘稠度相对较高 , 比较容易出现心血管类疾病事件的发生 。
有猝死家族遗传史需要格外警惕
“心源性猝死包括急性心肌梗死、恶性心律失常等所致的呼吸心跳骤停 。 ”陕西省人民医院急诊内科主任刘丹平介绍 , 心源性猝死往往是瞬间发生的 , 可发生于任何年龄、性别 。 目前 , 年轻人猝死时有报道 , 这很令人痛心和惋惜 , 究其原因 , 与他们生活不规律、熬夜、暴饮暴食等都有关系 。 心源性猝死的年轻人可能存在先天心脏发育的问题 , 或是有猝死家族遗传史;如果生活不规律、暴饮暴食、熬夜等 , 便会成为心源性猝死高风险人群 。
刘丹平提醒 , 如果一个人家族中有过心脏问题且出现过猝死 , 作为个人应有所警惕 , 尤其在日常生活中更需要注意 。 对于没有心脏问题且无家族遗传的人 , 如果过度疲劳又长期熬夜、大量喝酒 , 一旦出现长时间身体疲劳乏力 , 并伴有胸闷、肚子疼等症状时 , 应及时去医院就诊 , 切勿拖延 , 请记住“所有的猝死都有预谋” 。
心脏骤停需立刻进行心肺复苏
冬季猝死的发生率增加 , 而心脏骤停又是日常生活里对生命极具危害性的情况 , 因此人们掌握和采用行之有效的急救方法 , 对在危急时刻挽救他人生命极具意义 。
“生活中 , 一旦发现有患者倒地意识丧失、呼喊没有反应 , 呼吸停止或者呼吸不规律 , 即可认定为心跳呼吸骤停 , 需立刻进行心肺复苏 。 ”刘丹平介绍 , 心脏骤停的最佳抢救时间为4-6分钟 , 在“黄金4分钟”内 , 有条件的可以利用体外除颤仪(AED)对患者进行除颤和心肺复苏(CPR);没有条件的可以依靠双手为患者进行心肺复苏 。 那么 , 如何依靠双手做心肺复苏呢?
首先 , 判断患者意识是否清醒 。 用双手轻拍患者双肩 , 并在其耳边大声呼喊 , 确定患者是否存在意识 。 让身边的人迅速拨打120急救电话 , 与此同时 , 应叫人在周边迅速寻找AED 。
其次 , 观察患者的胸部起伏(默数1001、1002、1003、1004、1005……) , 判断有无呼吸 。
【新年伊始,连发悲剧 华商名医团专家提醒——记住 所有的猝死都有预谋】然后 , 迅速把患者转移到安全、易于施救的地方 , 将患者放在较硬的平面上进行心肺复苏 。 松解患者的衣领及裤带 , 对准两乳头连线与前正中线的交点(在剑突两横指上) , 以掌根按压 , 两手重叠 , 左手五指翘起 , 双臂伸直垂直于地面 , 用上身力量用力快速胸外按压30次 。 按压频率100-120次/分钟 , 按压深度5-6厘米 , 按压后胸骨完全回弹 , 胸外按压时最大限度地减少中断 , 中断时间不可超过10秒 。 按压过程中 , 专业人士可配合人工呼吸 。


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