甲状腺结节：想要缩小结节，多吃3物或有帮助，排第二的是个宝
随着人们物质条件的改善 ， 健康问题受到了越来越多的关注 。 定期体检对健康来说有重要的意义 ， 它可以及时得知身体的病变 ， 做好早发现、早处理 。 不少人在体检时许多人会被查出结节问题 ， 其中甲状腺结节就十分常见 。
文章插图
许多患者在被查出甲状腺结节之后会十分疑惑 ， 不明白为什么这种疾病会找上自己 ， 其实 ， 每一种疾病的发生都不是毫无缘由的 ， 都有其特定的原因 。
甲状腺结节的发生与哪些因素有关呢？
1、碘的摄入过量
碘对于甲状腺的健康十分重要 ， 碘的摄入过多、过少 ， 都会影响到甲状腺的健康 。 如果体内缺乏碘 ， 可导致甲状腺激素合成变少 ， 而碘的摄入过多 ， 又会刺激甲状腺激素分泌 ， 都会刺激结节的生长 。
【甲状腺结节：想要缩小结节，多吃3物或有帮助，排第二的是个宝】特别是一些长年生活在海边的人 ， 由于长期摄入海产品 ， 如海鱼、海带、紫菜等 ， 更容易患上甲状腺结节 。
文章插图
2、精神压力过大
人的情绪对健康也会造成很大影响 。 特别是当工作与生活中的事务重重压下 ， 导致人们喘不过气来 ， 造成精神长期紧张 ， 在这种状态下 ， 身体的内分泌很容易失调 ， 特别是女性 ， 由于雌激素水平的失衡 ， 从而造成甲状腺出现结节 。
文章插图
3、其他因素
当然 ， 甲状腺结节的发生还与许多因素有关 ， 比如一些患者自身就有免疫方面的问题 ， 或患有甲状腺的其他疾病 ， 很容易并发甲状腺结节 。
此外 ， 遗传因素也可能是造成甲状腺结节的一大原因 ， 即父母如果发生过甲状腺结节的 ， 其子女患上这种疾病的几率要高于普通人 。
文章插图
可见 ， 甲状腺结节并不是无缘无故发生的 ， 它的发生有其特定的原因 。 患有甲状腺结节 ， 患者也不必过于担心 ， 甲状腺结节发生恶变的几率非常低 ， 只要积极配合医生治疗 ， 注意平时的保养即可 ， 饮食方面 ， 可以适当吃一些对病情有帮助的食物 ， 或许可以促进甲状腺结节的缩小 。
那么 ， 吃哪些食物有利于甲状腺结节的缩小呢？
1、冬瓜
冬瓜营养丰富 ， 含有丰富的维生素和膳食纤维 ， 适当多吃一些冬瓜 ， 可以促进肠道蠕动 ， 排出体内的毒素 ， 对于因甲状腺结节而造成的水肿有很好的改善作用 。
文章插图
2、蒲公英
小小的蒲公英虽然十分不起眼 ， 但对甲状腺结节的患者来说 ， 却有很大的作用 ， 它作用于人体 ， 可以起到消肿散结的功效 。 因此 ， 如果患有甲状腺结节 ， 平时不妨多喝一些蒲公英水 ， 对改善病情也有很大的帮助 。
文章插图
3、菌菇类食物
甲状腺结节的发生与身体抵抗力不佳有很大关系 。 而菌菇类的食物 ， 如香菇、蘑菇等可增强身体抵抗力 ，可以防止甲状腺结节的继续增长 。
除了多吃以上几种食物之外 ， 患有甲状腺结节 ， 日常的饮食应以清淡为主 ， 在此基础上多摄入新鲜的蔬菜水果、豆制品、牛奶等 ， 要尽量少吃重口味、油腻、辛辣的食物 ， 以免加速结节的生长 。
文章插图
推荐阅读
- 「ITC2020」妊娠期亚临床甲状腺功能减退症与子代神经智力发育
- 甲状腺癌的分期、分类、预后、手术方式及术前准备
- 甲状腺结节患者，如能做到这5点，可大大降低结节癌变的几率
- 甲状腺发炎，这是一个什么疾病？得了怎么办？
- 各大医学研究汇总：告诉你，想要老了脑袋也灵光，常吃这6种食物
- 优甲乐|“优甲乐”，你吃对了吗？
- 想长寿，先养胃，每天坚持4个习惯，有助身体健康
- 治肺结节，一个方子有奇效
- 《有翡》谢允这样的男朋友谁不想要
- 想要预防湿疹反复发生，就应该做到以下几个方面