甲状腺结节患者，如能做到这5点，可大大降低结节癌变的几率
甲状腺结节是由于甲状腺细胞异常增生而引起的 ， 是临床十分常见的疾病 。
不少人在发现自己患上甲状腺结节后会十分担心 ， 其实 ， 甲状腺结节大部分是良性的 ， 不会发生恶变 ， 大多数结节甚至不需要特殊处理 ， 只要动态观察即可 。
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不过 ， 这并不代表对甲状腺结节可以置之不理 ， 还是有少部分结节可发生恶变 ， 因此 ， 甲状腺结节的患者在生活中应做好疾病的护理 ， 控制病情的发展 。
甲状腺结节的患者如能做到以下几点 ， 可大大降低结节癌变的几率！
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一、避免长时间暴露于辐射的环境中
如果长时间暴露于辐射环境中 ， 可对甲状腺造成刺激 ， 有可能造成结节恶变 ， 形成甲状腺癌 。
生活中不少人由于疾病的原因而需要经常做放射性检查 ， 或从事与之有关的工作 ， 有更大的几率可患上甲状腺癌 ， 平时一定要做好防护措施 。
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二、避免滥用激素
不少女性为了丰胸、延缓衰老 ， 听信商家的广告 ， 去购买一些含有雌激素的保健品或丰胸产品 ， 盲目补充雌激素 ， 可导致激素紊乱 ， 影响甲状腺功能 ， 加重甲状腺结节的病情 。
为了预防癌变 ， 无论是男性还是女性 ， 都要避免盲目补充激素 ， 对于激素缺乏的人群 ， 也应在医生指导下科学、合理的补充 。
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三、保持平和的心态
负面情绪是甲状腺结节的最爱 ， 当人体处于情绪激动的状态时 ， 容易影响免疫系统 ， 导致内分泌失调 ， 从而影响甲状腺功能 ， 诱发、加重甲状腺结节的病情 。
【甲状腺结节患者，如能做到这5点，可大大降低结节癌变的几率】此外 ， 不良的心态还可刺激一些不良激素的生成 ， 长期如此 ， 还可诱发其他疾病 。
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四、注意饮食
患有甲状腺结节 ， 饮食上不能毫无顾忌 ， 患者在生活中应尽量避免吃辛辣刺激性食物 ， 远离抽烟喝酒 ， 以免刺激结节生长 。
此外还要减少脂肪的摄入 ， 一旦脂肪摄入过多 ， 可影响内分泌 ， 加重甲状腺结节的病情 。
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有研究发现 ， 甲状腺结节的发生与碘的摄入也有一定的关系 ， 因此 ， 患者要注意低碘饮食 ， 生活中尽量少吃虾皮、鱼肉、紫菜、海带等高碘食物 ， 做饭时也尽量使用无碘盐 。
五、定期复查
患有甲状腺结节 ， 要听从医生的医嘱定期到医院体检 ， 第一年建议每3~6个月复查一次 ， 从第二年开始 ， 可半年复查一次 。
在生活中也要多观察自己的甲状腺情况 ， 如果结节发生明显的肿大 ， 或引起吞咽困难、呼吸困难等症状的 ， 应及时到医院就诊 ， 防止病情加重 。
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总而言之 ， 患上甲状腺结节虽然不必要过于担心 ， 但也不能置之不理 ， 患者在生活中要做好疾病的护理；
注意健康饮食 ， 不吃辛辣刺激性、高脂肪的食物 ， 避免接触辐射 ， 不滥用激素 ， 生活中保持平和、乐观的心态 ， 在医生指导下定期复查 ， 做好以上几点 ， 病情大多可得到控制 ， 如果才能减少甲状腺结节发生癌变的几率 。
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