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中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？


中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？文章插图
说到中风 ， 相信大家都是不陌生的 ， 生活中患中风的人也不在少数 。 很多人患了中风 ， 都会出现半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜等表现 ， 给患者的生活造成诸多不便 ， 严重影响患者的生活质量 。
对于中风患者来说 ， 在日常生活中有很多需要注意的 ， 那么到底需要注意什么呢？下面我们就一起来了解一下 。
中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？文章插图
中风患者的6大注意事项1、 注意心理调节
中风的发生一般是比较突然的 ， 有的人没有丝毫预兆就发生了 ， 而情绪波动过大是导致中风发生的诱因之一 ， 因此 ， 中风患者在日常生活中要注意调节好自己的情绪 ， 保持精神愉快 ， 情绪稳定 。
除此之外 ， 家人们也要多关心患者的情绪状态 ， 要多理解患者的心情 ， 可以采用倾听、疏导、安慰、鼓励、帮助等方法 ， 让患者增加治疗疾病的信心 ， 更有利于身体的恢复 。
2、注意合理膳食
合理的膳食对中风患者控制疾病发展有很大的作用 。 对于中风患者来说 ， 日常建议多吃些清淡 ， 富含营养 ， 并且低脂 ， 低盐 ， 低糖 ， 高维生素 ， 高纤维素 ， 高蛋白类的食物 ， 如牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、燕麦、香菇、木耳等 。
另外 ， 还要尽量少吃高脂、高糖、高盐的食物 ， 如肥肉、蛋黄、动物内脏、奶油等 。 同时 ， 浓茶、咖啡、可乐等饮料也要少喝 。
中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？文章插图
【中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？】3、注意生活规律
患者应该在一个轻松和谐、身心愉悦的环境下生活 ， 同时要保证有充足睡眠 ， 不要过度劳累、熬夜 。 平时起床的时候 ， 动作要放缓 ， 不要过急 ， 可以在肢体进行活动后再起床 。 另外 ， 还要注意排便规律 ， 做到定时排便 ， 排便时不要用力屏气 。
4、注意遵医嘱服药
中风患者在家中要自觉遵医嘱服药 ， 不要在没有得到医生同意的情况下 ， 自己随意减药、停药 ， 以免症状复发甚至恶化 ， 增加治疗的难度 。
5、注意适当进行运动锻炼
很多中风患者都是会有行动不便的问题 ， 但即使如此 ， 还是建议在可能的情况下 ， 进行适当的运动锻炼 ， 不能因为运动不便而长期久坐 ， 这样对身体的恢复是没有帮助的 。
建议患者选择适宜的运动方法进行身体锻炼 ， 并循序渐进的进行 ， 不要过急、过猛 ， 要考虑身体的实际情况 ， 不要过度 。 运动前 ， 最好先咨询医生 。
6、注意定期复查
对于中风患者来说 ， 在经过治疗恢复后 ， 应定期去医院进行复查 ， 一般早期三个月一次 ， 后期病情稳定后 ， 则半年复查一次 。
中风患者在生活中要注意什么？这6大注意事项，你get到了吗？文章插图
总之 ， 中风这种疾病对我们的日常生活以及工作影响是很大的 ， 大家要注意预防这种情况发生 ， 如果已经发生了 ， 则要积极治疗 ， 争取恢复健康 。
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