股骨头有些护理方法你并不知道，但效果很好
在日常生活中对股骨头的护理是必不可少的 ， 合理的护理不仅仅有助于疾病的快速恢复 ， 对疾病的预防也有好的效果 。
文章插图
尤其是对于股骨头坏死患者来说 ， 股骨头坏死的治疗是一个即漫长又煎熬的过程 ， 不仅仅需要合理的治疗方案也需要患者的正确护理和相关配合 。
下面咱们讲讲股骨头坏死患者护理效果好的那些方法?
股骨头坏死患者日常应该怎么护理:
1、注意髋骨的保护
在冬季天气寒冷 ， 雨雪天气增加 ， 道路湿滑经常会看到有行人摔倒 ， 所以平时应多加注意髋骨的保护 ， 因为髋部的损伤也会直接影响股骨头的供血 ， 引起缺血性股骨头坏死或加重骨坏死后的病情 。
文章插图
2、科学补充钙质
在冬季钙质流失的比较快 ， 我们在平时的饮食中应多摄取钙、维生素含量高的食物 。 大部分的营养都含在蔬菜和水果以及肉类当中 。
但是注意不可饮酒 ， 因为饮酒会导致脂肪肝 ， 而脂肪肝又可提高血脂 ， 提高了血液粘稠度从而引起股骨头坏死或使股骨头坏死的病情加重 。
文章插图
【股骨头有些护理方法你并不知道，但效果很好】3、科学的使用激素药物
骨科赵医生提醒大家因为相关疾病必须应用激素时 ， 要掌握短期适量的原则 。 并配合扩血张管药、维生素D、钙剂等同时服用 ， 切忌不听医嘱滥用激素类药物 ， 而引起或加重股骨头坏死 。
如果可以的话选择其它药品代替激素治疗 ， 避免激素的摄入 。
4、要注意保暖
在冬季天气寒冷 ， 因为热胀冷缩的原理 ， 血管在冬季也会收缩 ， 股骨头坏死本身是一个血运疾病 ， 寒冷会引起股骨头缺血性坏死或者加重病情 。
所以日常生活中要多加注意 ， 随天气变化添加衣服 ， 一定要使身体保持温暖 ， 尤其是患肢 。
5、树立良好的心态
股骨头坏死治疗有一定的难度 ， 治疗时间比较长 ， 患者要做好长期治疗与股骨头能恢复健康的思想 ， 保持乐观的心态 。 消极心态会影响疾病的治疗 ， 也是引起疾病的源头 。
以上是对股骨头护理方法的介绍 ， 即可以助于股骨头坏死后的治疗又可以预防股骨头坏死的发生 。
文章插图
平常股骨头坏死患者可以适当按摩下肢 ， 促进血液循环 ， 缓解疼痛和活动受限 。
早期患者建议使用马桶 ， 平常避免坐低矮板凳或者沙发 ， 尽量不要跷二郎腿或者盘腿 ， 以免加快股骨头的塌陷 ， 加重病情 。
如果您有股骨头坏死相关问题 ， 可以关注“骨科赵医生”并私信 ， 或者在文章下方评论留言 。
推荐阅读
![[两弹一星]唯一在天空闪烁的牛郎织女 两弹一星烈士和最美院士在天上相会](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t010247be3077dad79a.jpg?size=600x400)
- 晨会交班小评比 标准规范大内涵——南充市中心医院护理部举办2020年晨交班比赛
- 惠民县人民医院：护理航线上的瞭望塔
- 为啥股骨头一查出来就是中晚期了？
- 日常6个小动作，让你的股骨头更健康
- 门诊|火箭军特色医学中心开设“护理综合治疗门诊”
- 医院|同济大学附属同济医院急诊护理团队“99圈”获2020年全国品管圈大赛二等奖
- 女性乳房护理，不同年龄重点不同
- 酒精肝硬化，还能活多久？平时应该怎么护理
- 「感人的医患故事」 山西省汾阳医院：伤口护理“乳腺”缘
- 为什么一到冬天，股骨头疼的那么厉害？