卸货司机脑出血死亡，医生提醒：血压高的人，早起3件事最好别做
辽宁营口一名大货车司机王某从事长途运输 ， 在前往黑龙江时连续驾车一天两夜 ， 在卸车时又用力过猛 ， 血压飙升 ， 导致脑出血死亡 。
高血压是脑出血的重要诱因【卸货司机脑出血死亡，医生提醒：血压高的人，早起3件事最好别做】啥是脑出血？所谓脑出血 ， 其实就是脑内血管破裂而引起的出血 。 出现脑出血的患者 ， 基本上都是“九死一生” ， 即便活了下来 ， 还要面对严重的后遗症 ， 比如偏瘫、痴呆、记忆力衰退、失语、意识障碍等 。
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导致脑出血的原因有很多 ， 有高血脂、糖尿病、高血压 ， 其中高血压最容易诱发脑出血 。 这主要是因为血管长时间承受极高的压力 ， 脑动脉血管管壁就会变脆 ， 形成微动脉瘤 。 此时血压进一步升高 ， 微动脉瘤破裂 ， 就会引起脑出血 。
一般来说 ， 血压超过180/100 ， 就已经突破了人体血压的“红线” ， 脑出血的风险会明显升高 。 如果患者还合并有高血脂、动脉粥样硬化等问题 ， 很可能血压不到这个数就发生脑出血了 。
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脑出血发作前 ， 身体会出现哪些征兆？（1）突然并且严重的头痛——大量的血液积压在脑部；
（2）头晕 ， 天旋地转站不稳——血压飙高 ， 脑膜受到刺激；
（3）吞咽困难 ， 舌根发硬——控制吞咽动作的大脑神经受损；
（4）视力下降、动眼困难——动眼神经和视神经受损；
（5）经常打哈欠 ， 犯困——大脑缺氧的表现 。
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血压高的人 ， 早起3件事不能做 ， 不给脑出血可趁之机（1）不要起床过猛
根据血压的波动规律 ， 早上的血压普遍偏高 ， 起床太猛 ， 血压容易一下子飙高 。
（2）不要用力排便
用力排便时 ， 腹压增加 ， 血压飙升 ， 大脑血管随时可能爆掉 。
（3）不要吸烟
香烟燃烧产生的烟雾会刺激血管 ， 尤其是早上新陈代谢最旺盛的时候抽烟 ， 危害更大 。
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