它是神奇的“居家良药”：抗菌消炎、清喉利咽！常备可省不少药钱
有这样一种本草 ， 既可当作药材 ， 清心怡神、疏风散热 ， 又可入食 ， 增进食欲、帮助消化 ， 是一味不可多得的居家良药 ， 它就是薄荷 。
薄荷 ， 辛能发散 ， 凉能清利 ， 专于消风散热 。 故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药 。
——《本草纲目》
薄荷味辛 ， 性凉 ， 归肺、肝经 。 具有疏散风热 ， 清利头目 ， 利咽透疹 ， 疏肝行气的功效 ， 可用于风热感冒、头痛目赤、喉痛口疮、麻疹不透、胸肋胀闷等症 。
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薄荷单用
薄荷可内服 ， 也可外用 。 内服常用量3～6 克；外用取适量 ， 捣汁或煎汁涂敷即可 。 除此之外 ， 薄荷还常出现在果酒和糕点等菜肴中 ， 为食疗之佳品 。
薄荷煎豉汤暖酒和饮 ， 煎茶生食 ， 并宜 。 盖菜之有利者也 。
——昝殷《食医心镜》
现代研究发现 ， 薄荷中的薄荷醇、薄荷酮、挥发油等有效成分具有多种药理活性：
消炎
薄荷中的薄荷醇、薄荷酮、挥发油成分对病毒ECHO11株、金黄色葡萄球菌、白念珠菌等细菌均有抑制作用 ， 可以抗菌抗病毒 。
中枢兴奋作用
小剂量服用薄荷可兴奋中枢神经系统 ， 促使皮肤毛细血管扩张 ， 并促进汗腺分泌 ， 增加散热 。
解痉止痛
薄荷有止痛、止痒、对抗刺激的作用 ， 外用有清凉感 ， 也可以发挥消炎止痒、止痛的功效 ， 常用于痱子、蚊虫叮咬、疮疖等症 。
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薄荷配伍使用
辛夷散
方剂分类：理气剂
方剂出处：《疮疡经验全书》卷七
方剂组成：川大黄 ， 朴消 ， 甘草 ， 山栀子仁 ， 薄荷 ， 黄芩 ， 连翘
功效主治：养阴退阳 ， 清热泻火 ， 止渴除烦 ， 泻火通便 ， 清上泄下 。 用于头昏目赤 ， 烦躁口渴 ， 口舌生疮 ， 咽喉肿痛 ， 睡卧不宁 。
苍耳散
方剂类别: 清热剂
方剂出处: 《证治宝鉴》卷十
方剂组成: 苍耳、薄荷、白芷、细辛、南星、半夏、酒芩、荆芥 。
功效主治: 疏风止痛 ， 通利鼻窍 。 用于鼻渊（鼻窦炎） ， 鼻塞流涕 。
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鼻渊通窍颗粒
组方：辛夷、苍耳子（炒）、白芷、薄荷、麻黄、藁本、黄芩、连翘、野菊花、天花粉、地黄、丹参、茯苓、甘草
功效主治：疏风清热 ， 宣肺通窍 。 用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证 ， 证见：头痛发热 ， 前额压痛 ， 鼻塞时作 ， 流涕粘白 ， 苔薄黄白 。
辛夷消风做
方剂类别：开窍剂
方剂出处：《杂病源流犀烛》卷七
方剂组成：辛夷、黄芩、薄荷、甘菊、川芎、桔梗、防风、荆芥、甘草、生地、赤芍
功效主治：祛风 ， 通窍 。 用于肺气不清 ， 风热郁滞 ， 孔窍闭塞 ， 气不得通 。
【它是神奇的“居家良药”：抗菌消炎、清喉利咽！常备可省不少药钱】需要提醒的是 ， 薄荷芳香辛散 ， 有良好的发汗效果 ， 多用易耗气 ， 故体虚多汗者慎用 。
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