糖尿病患者在冬季怎样才能做好足部护理？
在天气较为寒冷的冬天 ， 糖尿病患者更应该注重足部的护理 。
因为气温较低的情况下 ， 人体末梢血管会出现血行不畅的情况 。
正常人倒没有太大的影响 ， 而糖尿病人却会因为保暖措施不当 ， 很容易出现糖尿病足 。
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其实 ， 糖尿病足的本质就是患者的足部血管发生了病变 ， 导致足部缺血 ， 感觉变得迟钝 。
在这种情况下发生了感染就会导致发生坏疽 。 这也是糖尿病患者致残致死的重要原因 。
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那么 ， 如何才能预防糖尿病足的发生呢？
1、严格控制血糖
这是最基础也是最根本的预防手段 。 研究调查统计血糖越高 ， 出现并发症的几率就越大 。
因此 ， 糖尿病患者一定要严格控制血糖 ， 平时注意血糖的监测 ， 这样才能有效的预防糖尿病足的出现 。
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2、做好足部保暖
在冬天 ， 要想预防糖尿病足的出现 ， 做好足部的保暖工作也同样重要 。 如果穿一双袜子感觉足部发凉 ， 可以再加一双 。
另外 ， 可以在晚上的时候进行泡脚 ， 能有效的改善足部的血液循环 。 但需要注意的是 ， 很多患者由于神经迟钝 ， 对冷热并不敏感 ， 因此在泡脚前可以让家人先试试水温 ， 以免发生烫伤 。
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3、保持足部清洁
糖尿病患者要经常洗脚来保证足部的卫生 ， 防止细菌滋生发生感染 ， 这样即便足部有些血管神经病变 ， 也不太容易发生糖尿病足 。
【糖尿病患者在冬季怎样才能做好足部护理？】在脚后要用毛巾将水擦净 ， 特别是脚趾间更要保持干燥 。 另外 ， 要及时清理更换鞋袜 ， 以免里面有异物导致足部受伤 。
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4、避免久坐不动
糖尿病患者平时应该多走动走动 ， 避免久坐不动 ， 甚至长时间保持一个坐姿 ， 以免压迫血管和神经 ， 而引起病变 。
糖尿病患者在坐时 ， 尽量把脚抬高 ， 促进末端静脉血液回流 。 在站立和行走时 ， 你要注意时间不要过长以免加重足部的负担引起静脉血液回流不畅 。
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5、有问题及时就医
患者每天都要注意对脚进行一次全面的检查 ， 看看是否有皮肤干裂、湿疹、水泡、甚至破损出血的情况 。
当出现这些情况时 ， 一定不能自行处理 ， 防止伤口发生感染 。 应该及早到医院就诊 ， 让专业的医生对伤口进行消毒处理 ， 并调整服药方案 。
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除了以上这些 ， 糖尿病患者也应该养成一个良好的生活方式 ， 平时注意自己的饮食 ， 避免熬夜 ， 尽量不要抽烟喝酒 ， 保持心情愉悦 ， 这样能消除很多潜在的危险因素 。
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