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出现肝硬化腹水不能一味的放腹水，4个保养措施要做好，提高生活质量

肝腹水是肝硬化的常见并发症 ， 这也是疾病恶化的一种表现 ， 患者约6个月到一年就会失去生命 。 一旦出现肝腹水需积极配合医生治疗 ， 不能一味的依靠放腹水 ， 正确面对疾病才能提高生活质量 。
出现肝硬化腹水不能一味的放腹水，4个保养措施要做好，提高生活质量文章插图
为什么会发生肝硬化腹水？肝细胞不停的发生硬化 ， 可影响门静脉系统运转 。 随着病情发展 ， 腹腔中血液回流受到阻碍 ， 进而升高门静脉压力 ， 血液会往外渗出 ， 进而形成腹水 。 也有一部分患者伴有肾病 ， 肾功能发生病变后可影响血液回流 ， 最终导致腹水 。 当出现肝腹水时可引起腹部下垂和膨隆 ， 肚子就如同青蛙肚子一般 ， 也有部分人伴有下肢水肿 。
当出现肝腹水时该如何做好保养？1、合理补充蛋白
白蛋白含量越高 ， 越有利于缓解腹水 ， 因此需维持白蛋白处于正常水平 。 根据自身情况来调整好蛋白质摄入量 ， 尽量选择植物蛋白如豆类或豆制品 ， 因为动物蛋白在肠道中易被细菌分解 ， 植物蛋白在肠道中被细菌分解的可能性小 。 但摄入太多蛋白质易引起肝性脑病 ， 为能防止肝性脑病 ， 期间需维持粪便通畅 ， 合理补充水分 ， 多吃含乳果糖和膳食纤维食物 。
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2、严格限制盐分摄入
虽然盐是生活中必不可少的调味品 ， 但肝腹水患者必须严格控制盐摄入量 。 一般每天的吃盐量不能超过6克 ， 约等于一啤酒瓶盖的量 ， 同时还需警惕隐形盐如酱油、蚝油和番茄酱等 。 另外要少吃腌制食物 ， 如咸菜、咸鱼和腊肠 。
3、正确用利尿剂
大部分肝腹水患者会用利尿剂来促进尿液排出 ， 缓解腹水问题 。 不过利尿剂会对肾脏带来一定损伤 ， 因此用药期间每个月需做一次肾功能检查 。 另外利尿剂可影响血钾和血钠 ， 正常情况下钾离子浓度在3.5~5.5 ， 若钾离子浓度过高或过低都会导致心脏突然停跳 ， 因此服用利尿剂的人需监测血钾浓度 ， 约一个月做一次检查 。
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4、每天测量体重
可通过B超的方式来检测腹水 ， 了解肚子中有没有水分 。 还有一种最简单的方法就是称体重 ， 因为出现腹水后会使得体重快速增长 。 顽固性肝腹水只能通过引流的方式来放腹水 ， 以免让病情加重 。
温馨提示
随着医学进一步完善 ， 有多种方法能治疗肝腹水 。 病人可按照医生嘱咐合理用药来促进尿液排泄 ， 维持病情稳定 。 同时要保证有充足睡眠 ， 每天至少睡够7~8个小时 ， 定期监测血压和红细胞指标 。 不要轻信所谓的偏方和秘方 ， 也不能滥用护肝的保健品 。 不管什么时候都要遵循清淡、低脂低盐的饮食原则 ， 每顿饭只吃7~8分饱即可 ， 注意一日三餐定时定量 ， 不能暴饮暴食 ， 不能吃生冷和坚硬食物 ， 以免损伤食道 ， 引起食道出血 。 病情允许的情况下多参加户外活动 ， 如快步走、慢跑或跳绳等能利于肝功能恢复 。 除此之外也要保持积极乐观心态 ， 调节好情绪 。
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参考资料：
1、《肝腹水其实也是可以治愈的 ， 医生：可对症选择治疗方法 ， 别灰心》 ， 肝病科郭朋 ， 11-16
【出现肝硬化腹水不能一味的放腹水，4个保养措施要做好，提高生活质量】2、《肝硬化腹水患者在日常生活中应该如何保养自己？》 ， 肝医生 ， 2019-07-24


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