3岁宝宝，喜欢吃纸和墙皮，这是咋回事？儿科专家：快查微量元素
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前两天 ， 有个宝妈私信我 ， 问：“梅药师！梅药师！不好啦！我最近突然发现我家宝宝好“变态” ， 在家没人的时候 ， 它居然喜欢吃纸 ， 还特别喜欢去墙角捡掉下的墙皮吃！宝宝现在还不到4岁 ， 难道我们的宝宝得了传说中异食癖了吗？可是 ， 我一直有教他吃地下的东西是不卫生的 ， 他怎么就是不听呢？这到底是怎么回事呢？”
的确！如果孩子真的经常去吃这些异物 ， 加上孩子生长发育也不很好的话 ， 不排除是宝妈说的异食癖 。 像这么小的孩子出现了这种怪癖 ， 非常有可能是身体缺乏锌类营养素导致的 。 接下来我们就来好好的学习这方面的常识吧！
1、国内外孩子锌缺乏的现状虽然锌在身体中属于微量元素 ， 但是却发挥着十分重要的功能 。 上世纪60年度 ， 由于缺乏对该微量元素的认识 ， 很多国家 ， 包括伊朗、埃及、中国和其他发达国家 ， 大量的孩子出现过锌缺乏类疾病 ， 比如锌缺乏导致的侏儒 ， 这种疾病的主要特点是身材矮小、生殖系统发育不良、缺铁性贫血、肝脾大、精神不振、喜欢吃土等 。
PS：研究发现 ， 给儿童预防性补充锌可以使各种疾病的发病率 ， 比如腹泻、肺炎及其并发症 ， 平均降低9% 。 虽然现在知道补充型的重要性 ， 但是目前在发展中国家依然约30%的人存在锌缺乏 ， 特别是5岁以下的儿童 。
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2、哪些孩子容易缺乏锌？偏食的孩子 。 谷类等植物性的食物中含有的锌比较少 ， 肉类、鱼、蛋、奶等动物性食物中含有锌相对多点 ， 如果孩子不爱吃动物性食物 ， 那么就容易缺锌 。
身体需求增加的孩子 。 比如孩子处在快速生长年龄段 ， 需要的锌就会相对较多；还有孩子在感染、发热的时候锌的需求量也相对平时增加了；如果孩子营养跟不上 ， 就容易导致缺锌 。
肠道疾病的孩子 。 如果孩子经常性的腹泻 ， 肠道的吸收能力就会相对下降 ， 加上生病时食欲下降 ， 吃的也相对少了 ， 就容易导致缺锌 。
PS：另外 ， 还有反复失血、溶血、外伤、烧伤等疾病 ， 也会导致身体锌的丢失 ， 引起缺锌 。
3、锌缺乏都有哪些表现？生长发育落后 。 缺锌的孩子身高和体重通常都会低于正常的同龄儿童 ， 长期严重缺乏的还会成为侏儒症 。 还有智力发育出现问题 ， 认知和学习能力较差、精神萎靡、运动协调能力差、注意力缺陷多动等 。 另外 ， 生殖系统发育也会落后 。
【3岁宝宝，喜欢吃纸和墙皮，这是咋回事？儿科专家：快查微量元素】饮食出现怪癖 。 缺锌的孩子味觉出现问题 ， 食欲会大大降低 ， 摄入的食物锌减少 ， 缺锌症状恶性循环 ， 后期导致孩子出现喜欢吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物的情况发生 。
孩子经常生病 。 缺锌的孩子 ， 因抵抗力下降 ， 会容易患感染性的疾病 ， 比如反复感冒、肺炎和腹泻等 。 另外 ， 容易出现各种皮肤黏膜类疾病 ， 比如皮肤干燥、皮疹、痤疮、脱屑性皮炎、大疱性皮炎、口周红肿、口角炎、舌炎、口腔溃疡等 。
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4、如何治疗宝宝的锌缺乏？每天需要口服锌 ， 疗程约3个月 ， 症状轻的疗程可减少 。 可以选择硫酸锌、葡萄糖酸锌或醋酸锌等 。 厌食或异食癖的孩子 ， 一般服用锌2-4个星期就会见效；生长落后的孩子 ， 服用1-3个月会见效 。
除了补锌之外 ， 还得好好的调整孩子饮食 ， 适当增加富含锌的食物；如果孩子有上述提到导致锌丢失和影响锌吸收的疾病 ， 得积极的把疾病治疗好 。
PS：为了让锌更好的吸收 ， 口服锌剂的服用时间 ， 最好是饭前1-2小时 。
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