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维生素A缺乏有哪些表现？儿科专家：5个典型症状


维生素A缺乏有哪些表现？儿科专家：5个典型症状文章插图
前两天 ， 有个宝妈私信我 ， 问在给孩子补充维生素D的时候 ， 要不要同时补充维生素A？我告诉她 ， 这个得看情况 ， 需要看孩子是否存在缺乏维生素A风险 ， 或者是否已经出现缺乏的表现了 ， 才能决定哦 。
接下来 ， 我就把当时的咨询内容 ， 整理出今天的科普分享出来 ， 喜欢科学育儿的宝妈可以好好的学习下！
1、哪些孩子容易缺乏维生素AA、早产儿、双胞胎儿、低出生体重儿 ， 体内维生素A的贮存不足 ， 加上生长发育快速 ， 容易发生维生素A缺乏 。
B、母乳初期中含有丰富的维生素A ， 但如果母乳不足或无母乳 ， 又未能及时足量配方奶 ， 长期给予单纯淀粉类食物 ， 断奶后牛奶摄入不足 ， 动物食物、富含胡萝卜素的蔬菜和水果摄入少 。
C、慢性腹泻、肝炎、肠炎 ， 辅食脂肪过低影响维生素A及胡萝卜素的吸收 。 慢性感染性疾病是维生素A的消耗增多 。
维生素A缺乏有哪些表现？儿科专家：5个典型症状文章插图
2、维生素A缺乏有哪些表现？A、眼部表现：夜盲或暗光中实物不清 ， 持续数周后 ， 开始出现干眼症的表现 ， 眼结膜和角膜干燥 ， 失去光泽 ， 自觉痒感 ， 泪减少 ， 后期会感觉怕光、眼痛 ， 常用手揉搓眼部导致感染 。
【维生素A缺乏有哪些表现？儿科专家：5个典型症状】B、皮肤表现：开始时皮肤干燥、易脱屑 ， 有痒感 ， 检查触摸皮肤时有粗砂样感觉 ， 特别是四肢和肩部 ， 毛囊角化引起毛发干燥 ， 失去光泽 ， 容易脱落 ， 指甲变脆容易断、多纹 。
C、生长发育障碍：严重缺乏时身高落后 ， 牙齿釉质容易剥落 ， 失去光泽 ， 所以发生龋齿 。
D、抵抗力：免疫力低下 ， 主要表现为反复呼吸道感染、消化道感染 ， 且很长时间都不好 。
E、血液系统：主要是贫血 ， 类似于缺铁性贫血的一种类型 。
3、如何治疗宝宝维生素A缺乏？排除疾病原因导致的缺乏后 ， 孩子需吃富含维生素A的动物性食物 ， 或含胡萝卜素较多的深绿色蔬菜、黄红色水果 ， 还有富含维生素A的辅食 。
严重类型的缺乏 ， 每天需口服5000单位的维生素A ， 疗程5天 ， 后改为每天服用2500单位的维生素A ， 根据复查情况再决定疗程 。 轻微症状的缺乏 ， 每天口服1500-2000单位的维生素A ， 复查血维生素A水平正常后可停药 。
维生素A缺乏有哪些表现？儿科专家：5个典型症状文章插图
4、如何预防孩子维生素A缺乏？平时要注意营养均衡 ， 经常吃富含维生素A的动物性食物 ， 比如牛奶、鸡蛋、肝脏 ， 还有吃深绿色和黄红色的水果和蔬菜 ， 通常不会发生维生素A缺乏 。 另外 ， 怀孕的准妈妈和哺乳期妈妈也应该注意多食上述的食物 ， 无法通常饮食的也可以在医生指导下口服多种微量营养素 ， 以保证新生儿和乳儿有充足的维生素A摄入 。
via:ZFTSYEKX
——好了 ， 今天的科普就到这里 ， 我是今日头条签约作者 ， 全网粉丝190万+ ， 专注于儿童用药安全科普多年 ， 致力于让孩子更安全更有效用药的儿科药师梅贰康 ， 期待您的点赞、关注、分享和评论 。
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