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不同月龄宝宝正确的刷牙方法，每一位爸妈都应该看看


不同月龄宝宝正确的刷牙方法，每一位爸妈都应该看看文章插图
不同的阶段需要不同的刷牙方式 ， 建议在 7 岁之前 ， 都需要家长来帮助宝宝刷牙 ， 并做好监督作用 。
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0 到 1 岁的宝宝出牙前（0～6 个月）：宝宝出生后就应该进行口腔护理 。 每日哺乳后 ， 采用干净的纱布或棉球蘸水擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜 。 出牙后（4～12 个月）：第一颗乳牙长出后 ， 除了进食后可以喝点清水 ， 早晚要用干净的纱布或者硅胶指套牙刷来帮助宝宝清洁小乳牙、按摩牙龈和舌苔 。
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【不同月龄宝宝正确的刷牙方法，每一位爸妈都应该看看】1 到 2 岁的宝宝这个阶段仍需要家长来帮宝宝刷牙 ， 可以使用软毛的儿童牙刷轻轻的帮助宝宝清洁牙面和牙龈 ， 每个牙面以涂圈的方法刷 5 到 10 圈 。 宝宝从萌牙后 ， 就可以开始使用含氟牙膏来刷牙 ， 但是量一定要特别的少 ， 0～3 岁宝宝的牙膏量控制在米粒大小的就可以 。 如果家长掌握不好用量 ， 在宝宝没有掌握正确吞咽的方法前 ， 也可以选择可吞咽不含氟的儿童牙膏 。
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2 到 3 岁的宝宝可以选择刷毛稍硬一点的牙刷 ， 每天固定时间给宝宝刷牙 ， 建议在进食后半小时再给宝宝刷牙 ， 因为此时口腔内的酸性环境较低 ， 不容易机械性损伤牙面 。 每天至少刷牙 2 次 ， 每次 2 分钟 。 家长可以尝试让宝宝自己先刷牙 ， 再检查口腔 ， 补充刷宝宝没有清洁到位的地方［1］ 。 参考文献[1] 马小青 ， 张学军 。 学龄前儿童口腔健康教育初探［J］ 。 中国民族民间医药 ， 2011,24(2):79-80.
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