甲状腺结节病友们，这些该注意的事项都清楚吗？
结节多由外界因素刺激导致的 ， 所以平时更应特别注意生活起居 。
01情志
人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关 ， 人的情志活动与心神的功能密切相关 。 精神饱满、心胸开朗的病人 ， 疗效一般较好 ， 相反则较差 。
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因此 ， 甲状腺结节病人应得到更多的关心与体贴 ， 多与朋友交谈 ， 尽可能放下思想疑虑 。
02饮食
饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则 ， 少用辛辣刺激性佐料食物 ， 食物应软易于消化 ， 富于营养；
如果合并甲亢 ， 应忌碘饮食：食用无碘盐 ， 禁食海产品 ， 特别是海带、紫菜等高碘海产品 ， 尽量避免使用含碘药物 。
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如无甲亢 ， 仅需低碘饮食：可以食用加碘盐 ， 但要限制高碘食物 ， 如海带、紫菜 。
易致甲状腺肿大的食物烹熟后再吃：卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等 ， 含有微量致甲状腺肿的物质 ， 建议甲状腺结节患者少吃 。 但是 ， 建议少吃不代表完全忌口 ， 不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质 ， 应该保证饮食的多样化 。
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03
病情检查
主要是观察全身有无高代谢综合征的表现 ， 甲状腺是否肿大？
甲状腺肿大可分为三度 ， 正常甲状腺是看不到也摸不到的 。
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Ⅰ度：看不到甲状腺 ， 但是可以摸到 。 做吞咽动作时 ， 肿块可随颈部上下移动 。
Ⅱ度：甲状腺肿大既可以看到 ， 也可以摸到 。
Ⅲ度：甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘 。
若是能摸到 ， 那么需要去医院检查甲状腺了 。
04
治疗
甲状腺结节一旦形成 ， 不会自愈 。 环境、饮食、情绪、药物 ， 都会成为结节增大的诱因 ， 很多患者都是由于缺乏重视才导致病情加重 。
【甲状腺结节病友们，这些该注意的事项都清楚吗？】其实甲状腺结节不可怕 ， 只要早发现早治疗 ， 不仅可以规避结节逐渐变大、恶化的风险 ， 而且治愈起来更容易 。
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