你的孩子可能患有高血压！别再侥幸了！孩子看起来健康也许是假象
转眼寒假就要来临 ， 期末考试马上如约而至 ， 12岁的胖胖开始加紧学习进度 。 可是 ， 他每天上午出早操时总感觉头晕、乏力、身体不适 。 妈妈本来以为胖胖是装的 ， 揍了他一顿 ， 谁知孩子还是一直说自己难受 ， 于是妈妈带胖胖去医院一检查：160/100mmHg！原发性高血压！
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你的孩子可能患有高血压！别再侥幸了！孩子看起来健康也许是假象
胖胖妈非常震惊 ， 连连摆手：“儿子每年都会参加学校体检 ， 健康的很呢 ， 怎么可能会得高血压呢！”
专家表示 ， 其实青少年儿童患高血压是非常常见的 ， 但是由于症状不明显 ， 所以难以被人发现 。 高血压这个疾病本身就很容易被忽视 ， 在全体高血压患者中 ， 有约70-80%的患者在早期是毫无察觉的 ， 相较于成年患者而言 ， 儿童及青少年更容易被误诊和漏诊 ， 现在我们就一起来看看 ， 儿童原发性高血压的患病因素和防治方法吧！
一、儿童原发性高血压的患病因素
导致青少年儿童患原发性高血压的因素有很多 ， 除了遗传因素外 ， 还有可能因为以下几点原因造成：1、暴饮暴食 ， 身材肥胖体重超标 。 现在的孩子很容易出现肥胖的问题 ， 而肥胖带来的首要隐患就是导致自身的心血管疾病高发 。 2、膳食结构异常 。 长期摄入高糖分、高盐分、高脂肪、低维生素、低膳食纤维、低镁、低钙的食物 。 3、长期缺乏运动与锻炼 。 长期的不运动会使得儿童体质减弱、免疫力下降、体型日渐肥胖 。 4、学习紧张 ， 作业繁多 ， 学业压力繁重 。
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你的孩子可能患有高血压！别再侥幸了！孩子看起来健康也许是假象
二、儿童原发性高血压的预防手段
总体来说 ， 想要预防儿童原发性高血压 ， 首先需要改变的就是自身的饮食习惯与生活作息 。 作息必须有规律 ， 同时在饮食上要注意 ， 应该限制高脂、高糖类的摄入量 ， 如果儿童体型偏胖 ， 更应该控制体重 ， 饮食清淡有度 。
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其次 ， 要适当缓解儿童压力 ， 避免因压力过大而导致情绪上的紧张 ， 要减轻学业对他们的精神压力与负担 ， 像在文章刚开始提及的胖胖的案例中 ， 他马上就要期末考试了 ， 学习进度开始猛增 ， 学业压力加大 ， 可能也是导致血压升高的原因之一 。 我们要保证儿童有足够的娱乐时间 ， 这样一来不仅能够增强患儿的体质 ， 还可以减轻压力 ， 有利于血压的平稳 。
最后 ， 其实导致儿童身患原发性高血压病的原因还有很多很多 ， 大家可以在日常生活中多多关注健康科普知识 ， 去主动了解它们 ， 用恰当的方式去帮助儿童进行疾病的预防 。 除此之外 ， 一旦怀疑儿童出现了原发性高血压病的症状 ， 请务必及时带孩子至医院就诊 ， 帮助孩子排除或控制病情 ， 帮助他们尽早减轻伤害 ， 获得一个健康、光明的未来！
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