一味常用内服药，煎汤外洗骨刺消
白术是补气健脾的第一要药 ， 俗有“北参南术”、“十方九术”之说 。 对于因脾虚导致的腹泻、面色萎黄、形神倦怠、瘦弱无力、不思饮食等症 ， 都有很好的治疗作用 。
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其实 ， 白术除了补气健脾之外 ， 煎汤外洗或者泡脚还可以消骨刺 ， 下面就跟大家介绍一下白术煎汤泡脚消脚后跟骨刺的使用方法 。
【一味常用内服药，煎汤外洗骨刺消】具体用法如下：
取白术适量 ， 加入适量清水 ，水浸泡２小时 。 然后 ， 用大火烧开 ， 再改小火烧30分钟 ， 之后 ， 将药液全部倒入木桶中 。
待水温适宜（约４5 ℃）进行足浴 ， 如果觉得药液凉的太慢也可以直接适量冷水 ， 但水温不宜过低 。 （糖尿病患者请在家属的帮助下感知水温 ， 以免烫伤）
泡脚时最后找一个水桶 ， 水位高出踝关节10公分最好 ， 水冷可及时续热水以保持水温 ， 至身上微微出汗为止 。
每日一次或者两日１次 ， 每次15到20分钟 ， 7天可以作为一个疗程 。 一般１个疗程后 ， 足跟疼痛会明显好转 ， 之后再使用2到3个疗程 。基本上可以痊愈 。
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