江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中

人体内有不同的器官分布 ， 而它们所负责的工作项目也都不相同 。 肝脏正是所有内脏器官中 ， 承担工作量最大、生理和生化功能最为复杂的存在！
根据研究表明 ， 仅仅是在肝脏内完成的生化功能 ， 就达到了近500种 ， 其不但涉及到了解毒和代谢 ， 消化、内分泌平衡、凝血等身体运转 ， 也离不开肝脏的帮助！
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
但肝脏自身也非常脆弱 ， 生活中的不良习惯 ， 就可能会造成病毒感染、肝脏直接损伤 ， 最终发展为各类慢性肝病 。 比如以下四个不良习惯 ， 可能就是肝病的幕后推手 ， 现在远离或许还来得及：
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
1、性生活紊乱：
不得不说 ， 近些年我国性观念的确是非常开放 ， 婚前性行为已经成了平常事 。 但是 ， 我国对性知识的普及却尤为不足 ， 这恰恰就留给了性传播疾病发展机会 。 比如乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒 ， 就可以通过性渠道传播 ， 最终发展为病毒携带者、慢性病毒性肝炎 。 且这两类病毒性肝炎与肝硬化、肝癌的病发也有一定关联 ， 大家不能忽视；
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
2、酗酒：
酒精早在上世纪的90年代 ， 就已经被世卫组织权威机构列入了1类致癌物 ， 它明确了对人体的致癌性质 ， 其中最与其相关的就是肝癌 。 即便是没有患肝癌 ， 长期大量酗酒也会影响正常的肝脏功能 ， 导致大量游离脂肪在肝脏内堆积 ， 继而发展为酒精性脂肪肝 。
随着酒龄增长、酗酒量增加 ， 后期还可发展为肝炎、肝硬化 ， 而酒精性肝硬化恰恰也是肝癌出现的危险因素 。 越是常年大量酗酒 ， 后期患肝癌的可能性也就会越大；
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
3、饮食不健康：
肝脏虽然不是机体最主要的消化器官 ， 但是人体摄入和吸收进血液的营养成分 ， 大部分却需要通过肝脏转化、合成和储存 。 而且 ， 肝脏还负责分泌胆汁 ， 参与肠道消化脂肪、维生素 。
如果长期饮食过于油腻、过度节食、偏食等 ， 都可造成脂肪肝出现 。 轻中度脂肪肝可以随着饮食改善逐渐恢复 ， 可一旦发展到重度脂肪肝 ， 就会对健康造成严重威胁 ， 甚至可能会发展为肝硬化；
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
4、过度节俭：
节俭本身是中华传统美德 ， 但过度节俭却可能会成为肝病、甚至是肝癌的突破口 。 比如发霉变质的粮食或坚果舍不得扔、油变质了继续食用、图便宜购买劣质食用油或花生油、芝麻酱或花生酱等 ， 都可能含有黄曲霉素 。
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
这是1类致癌物质 ， 即便是高温反复滚煮都不能将其杀死 ， 一旦黄曲霉素进入机体 ， 就可直接造成肝细胞损伤 ， 甚至是1毫克就达到了致癌剂量 ， 增加后期患癌的可能性！
肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中文章插图
【肝病人选：有4个习惯的人，建议定期查查肝，真希望你不在其中】如果你有以上四个坏习惯 ， 现在起改掉还来得及 。 特别是需要戒酒、保持规律健康的饮食 ， 多以清淡、含纤维、好消化的食物类型为主 。 除此外 ， 保持性爱卫生既是对自己的负责 ， 也是对未来伴侣的负责 ， 千万不要让病毒感染毁了身体健康 。


推荐阅读


上一篇：关于寿命的流行说法疑点重重

下一篇：股骨头坏死正确的护理方式