自查：胃溃疡症状表！3种胃溃疡，你是哪一种？附中医食疗方( 二 ) 相信有胃病的人都有感触

食疗方推荐：肝胃不和证食疗原则为疏肝理气、和胃止痛，食疗方如茶类可用菊花茶、佛手茶、蜂蜜草陈汤等，粥类可用茉莉花粥、白扁豆佛手粥、佛手橘饼粥、橘皮紫苏粥、陈皮粥等，菜肴可用胡萝卜炒陈皮瘦肉丝、砂仁煲猪肚、九里香煲鸡肉等，膏类可用陈草蜜膏等。
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3、胃阴亏虚证胃溃疡
主要表现：胃脘隐隐灼痛，感觉饥饿但又不想进食，口燥咽干、五心烦热、消瘦乏力、口渴思饮、大便干结、舌红少津。
食疗原则：阴虚证胃溃疡的病机是胃阴亏虚，胃失濡养。食疗以滋阴养胃为施食原则。蔬菜中的马齿苋、莲藕、萝卜和白菜能清热生津，和中健脾，通利二便；且马齿苋含有丰富的维生素A样物质，能促进上皮细胞的生理功能，并促进溃疡的愈合。水果中的梨、猕猴桃等能养阴生津，补虚，消食开胃、润肠通便；豆腐能益气和中，生津润燥；黑木耳酸性粘多糖有抗炎和抗溃疡的作用；猴头菌有抗溃疡的功效等，这些食物可以适当多食。
食疗方推荐：白芨粥，白芨粉15克，糯米100克，大枣5个，蜂蜜25克，米、枣、蜜加水煮粥至将熟时，把白芨粉入粥中，改文火煮片刻，待汤粘稠时，温热服用，每天二次，十天为一疗程，养胃生肌止血。白芨微寒，可消肿生肌，收敛止血，能促进溃疡愈合。大枣甘温，补脾和胃，益气生津。
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冬季天气寒冷，在运用食疗护理胃溃疡的同时，日常也要做好保暖工作，适当运动增强体质，才能更好的呵护我们的胃~

自查：胃溃疡症状表！3种胃溃疡，你是哪一种？附中医食疗方( 二 )

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