文章插图
人这一生，需要经历各种各样的阶段，青年热烈，中年稳固，晚年尘埃落定。
站在人生的岔路口上，我们常常忧虑下一个阶段的自己究竟能不能过好自己的生活，担心现在所做的一切准备，到那时会不会用不上了。
对此，亦舒曾言：“命运并非偶然，它就藏在你的性格中。”
也就是说，没有突然变坏的生活，也没有一朝变好的人生，所有的际遇与体验，其实都取决于我们当下的性格状态。
一个热爱生活的人，相信即便是到了晚年也能够丰富多彩。而一个整日垂头丧气的人，即便最后生活无忧，也难以过得快乐。
谁也不能决定谁的人生，想要生活过得幸福，关键还在于自己。这一点，日本作家村上春树就是最好的例子。
文章插图
作为一位享誉世界的作家，村上春树拥有着多部代表作。
《且听风吟》、《挪威的森林》、《舞舞舞》、《海边的卡夫卡》……
这些常年占据图书排行榜前列，且一直为人所引用的经典名著，均来源他之手，不可谓不成功。
但其实，除了作家的头衔，村上春树还有许许多多的标志。
有人说，他是日本作家中最会养生的网红。还有人说，他是网红中最会跑步的作家。也有人说，他是一个热爱跑步与写作的美食家。
写作、跑步、品尝美食，看似是不算太难的事情，但你能想象，这是一个71岁的老人的生活吗？
现在，每每村上春树出现在镜头前，总是能引起一阵欢呼。长期写作沉淀出来的气质，让他愈加有魅力。跑步所带来的精气神，也让他看起来像一个中年男人一样有朝气。
他并不是什么富豪，现在也没有子女陪伴在身旁，可他晚年的生活，依旧丰富得让人羡慕，看起来十分幸福。
从他身上可以看出，人到晚年想要有福气，靠的不是存款和子女，而是守住这两件东西。
文章插图
一：健康的身体
如果说晚年最重要的是什么，我想很多人的回答都是：健康。
因为健康的身体是一切的基础，只有身体无恙，才有足够的精力去享受晚年的生活，村上春树也是同样。
众所周知，写作是一件非常不容易的事情，它需要技巧，更需要源源不断的想法。有些人终其一生都没有创造出惊世的作品，有些人昙花一现，便迅速陨落，像村上春树这样一直辉煌了近40年，即便到了晚年仍然佳作不断的，真的是少之又少。
而村上春树之所以能够维持辉煌，很大程度上得益于他的好身体。
文章插图
和很多作家一样，以前因为常年伏案写作，村上春树也发觉自己的身体大不如前，经常只要一写作就会觉得腰酸背疼。
为了让自己的状态更好一点，村上春树开始了漫长的跑步之旅，并把自己的感想写成了书籍《当我谈跑步时我在谈些什么》。
在书中，村上春树提到了自己一开始的跑步计划：
“每星期跑六十公里，亦即说每周跑六天，每天跑十公里。本来每周七天、每天跑十公里最好，可是有的日子会下雨，有的日子会因为工作太忙抽不出时间，还有觉得身子疲惫实在不想动步的时候，所以预先设定了一天“休息日”。”
每个星期跑六十公里并非易事，但村上春树却将这样的事情坚持了下来，一天天，一月又一月，他的身体在慢慢变好的同时，跑步能力也越来越强，最终通过不懈努力，成为了专业的马拉松运动员，身体素质超越了众多的同龄人。
推荐阅读
- 李白晚年又遭流放，却豪情不减，一首浪漫七绝尽显“诗仙”本色
- 李白晚年写的一首诗，说要泛舟江湖归隐，两年后却自己打脸了
- 赵孟頫晚年《临兰亭序》（绢本），端稳清劲
- 林徽因一生中最重要的1个男人，不是徐志摩，也不是丈夫梁思成！
- 鼠王邱满囤：曾一次灭鼠80多吨，晚年被专家批评后秘方都没公开
- 民国侠妓小凤仙结局如何？建国后嫁给锅炉工，晚年过得令人伤感
- 陆小曼29岁丧夫，晚年提出想徐志摩合葬，徐志摩儿子却霸气拒绝！
- 他是《青春之歌》余永泽，戏中与林道静成婚，晚年遗憾患老年痴呆
- 俗话说人在做，天在看，多做4件积德事，晚年必将长寿又多福！
- 国王对她一见倾心，力排众议娶她为妻，晚年却老死不相往来