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身体变好的同时，他整个人的状态也就越来越好。当许多人晚年走几步路就累的时候，他一天写作之后，仍然能继续做其它的事情。
也正是因为此，即便是到了晚年，他的生活也依旧丰富。因为他永远精力旺盛，永远可以去做想做的事情。
好的身体是晚年必不可少的基础，只有不被病痛烦忧，才有机会在这个年纪，享受到周围的一切。
所以，不管怎样，都不要忘了照顾身体。
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二：精神寄托
年轻人有时会特别渴望过晚年，因为觉得那时不用工作，身边还有人照顾，无忧无虑的，特别幸福。
但其实仔细想想就会发现，那样的生活中，也会掺杂着无聊。就像是我们周末什么也干，只躺在床上刷手机一样。看似很清闲，但一天过去之后，你会觉得心中空荡荡的，什么也没有留下。
一天两天都会觉得无聊，更何况是晚年这么漫长的时间呢。
所以说，即便是到了晚年，人也应该有精神寄托，让自己在儿女的陪伴，金钱的满足之外，有一段填充内心世界的时光。
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村上春树的精神寄托，是他的写作和跑步。
当他沉浸在写作中时，他的灵魂是充实的。他还说：“只要我始终保持事事留心的好学态度，即使衰老也算不得什么痛苦。”
写作就是一直在挖掘自己的内心世界，在这里，他就像是一个学生，每天孜孜不倦地吸取知识。他每次都在认识新的自己，都在创造一个新的世界，这种感觉，是超越年龄，能够给人巨大愉悦的。
也因此，他从不无聊，因为他和文字为伴，时时刻刻都在忙碌着，充实着。
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除了写作，村上春树最爱的就是跑步了。在跑步的过程中，他似乎是进入了另外一个世界，全身心地投入了进去。
他每跑一步，就是在和自己斗争一次，一开始会对此有抗拒感，但久而久之，他便开始享受那种过程，并从跑步开始延伸，一步步领悟人生的智慧。
白天写作，闲下来就跑步旅行，村上春树的生活不断被这些方面所填充，已经让自己处于一个良性的循环中，就算少有人交往，就算没有太多的钱财，也依然能够非常舒服。
人到晚年，拥有精神寄托是一件非常重要的事情，它可以丰富你的内心，建立一个属于自己的世界，不被他人影响，始终有自己的乐趣。
到那时，不管处于哪一个阶段，都能活得自在。
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人到晚年，想要活得幸福很容易，因为外界的压力已经没有那么强势了，这时我们可以将更多的时间放在自己身上。
保持一个健康的身体，培养一个精神寄托，这样自己会有独立的生活，不会被他人所影响。
所以从现在开始，不如试着从这两个方面努力吧。
正如村上春树所说：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”
从现在开始做起，一定能收获不一样的自己。
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END
今日话题：
你们觉得人到中年，最重要是什么呢？
【 村上春树：人到晚年，最重要的不是存款和子女，而是守住两样东西】来留言聊聊你的观点吧。
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