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我国成年居民超重率超50%，肥胖会带来这10大危害

最新的官方数据显示 ， 目前我国成年居民超重肥胖率超过50% ， 数据攀升说明现代人民饮食条件好了 ， 但运动和消耗没有跟上 ， 肥胖已经成了全社会需要一起克服的症状 。
很多人肥胖主要就是胖肚子 ， 腰上一圈赘肉 ， 或者挺着一个大大的“啤酒肚” ， 这些都会对我们的身体造成极大危害 。
我国成年居民超重率超50%，肥胖会带来这10大危害文章插图
1、肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果 ， 肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌 ， 肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者 ， 无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌 。 肥胖的程度越严重 ， 上面几种癌症的患病率就越高 。
2、肥胖易引发心血管疾病
肥胖的人体内的脂肪会进入到血液中 ， 从而导致血液的循环出现问题 。 并且如果脂肪随着血液流向心血管的话 ， 那么很可能会堆积在心血管中 ， 引发心血管疾病 。
有关研究表明严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上 。 相反 ， 如果采取种种减肥措施 ， 使体重减轻 ， 血压也会相应地下降 。
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3、易诱发糖尿病
为什么肥胖者易患糖尿病呢？
胰岛素是人体内最主要的降血糖激素 ， 人在进食后将大量的糖份吸收入血液 ， 通过血液循环运往全身各处 。 只有依靠胰岛素 ， 血糖才能进入细胞 ， 被人体利用 ， 同时血液中的葡萄糖水平被胰岛素维持在一定的范围内 。
肥胖者的细胞对胰岛素不敏感 ， 为满足细胞的代谢要求 ， 胰岛需要分泌比常人多几倍的胰岛素 ， 一旦胰岛素分泌不足就会引发糖尿病 。 并且长期合成大量胰岛素 ， 胰腺可能因“工作”过度而渐渐衰竭 。
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4、易引发脊椎变形
脊椎是人体很重要的一处骨骼 ， 而有啤酒肚的人通常都容易出现脊椎受损的情况 。 这是因为啤酒肚会加重腰部肌肉与脊椎的负担 ， 从而容易导致脊椎出现问题 ， 并且有啤酒肚的话 ， 还容易导致身体的重心向前 ， 这样容易改变脊椎的形状 ， 从而出现脊椎损伤 。
5、导致血脂异常
肥胖者 ， 特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高 ， 而高密度脂蛋白反而降低 。
6、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关 。 在40—50岁的肥胖者中 ， 高血压的发生几率要比非肥胖者高50% 。 一个中度肥胖的人 ， 发生高血压的机会是体重正常者的5倍多 ， 是轻度肥胖者的2倍多 。
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7、增加心脏负荷
有人发现 ， 肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍 。 这说明肥胖肯定会增加心脏的负担 ， 造成心脏损害 。
肥胖者会因为身体脂肪太多而超重 。 而这也意味着心脏需要努力向全身泵压更多血流才能到达所有部位 ， 因此会加重心脏负担 ， 额外增加一些压力 。 这也是肥胖者的心跳率普遍偏高的原因之一 。
8、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝 。 肝脏是合成甘油三酯的场所 ， 然而肝内并没有多少多余空间来储存它 。
肥胖者肥胖者的脂肪酸摄入多 ， 所以肝脏合成的甘油三酯也多 ， 体内甘油三酯合成与转运之间失调 ， 大量的甘油三酯堆积在肝脏内 ， 于是形成了脂肪肝 。
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9、引起骨关节疾病
肥胖引起骨性关节炎可能有以下3方面的原因：


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