「类风湿关节炎」为何误诊「急性滑膜炎」？滑膜炎“炎”从何来？( 三 )
【「类风湿关节炎」为何误诊「急性滑膜炎」？滑膜炎“炎”从何来？】所以发现滑膜炎后一定要及时就医 ， 及早治疗 。 严重损伤造成的滑膜缺损愈合其实较快 ， 这是因为滑膜细胞可以再生和增生 ， 同时其他组织和细胞可以生化为滑膜细胞 。 但需要注意的是 ， 严重增生性膝关节炎 ， 滑膜绒毛水肿、肥大、增厚 ， 滑膜下结缔组织纤维增生 ， 以及滑膜组织生物学老化等 ， 会使滑膜组织再生与修复能力显著降低 ， 这一类膝关节炎者一定要积极对症治疗！
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如何预防滑膜炎
- 避免剧烈运动与运动过度 ， 防止膝关节损伤 ， 尤其是舞蹈演员、运动员、搬运工等下肢剧烈运动者要注意 。
- 不剧烈运动不代表不运动 ， 长期不活动膝关节反而容易受损伤 。 同时 ， 关节适度活动可增加关节腔内压力 ， 有利于关节滑液向软骨渗透 ， 促进滑液的吸收从而减轻或预防滑膜炎 。
- 注意关节保暖 ， 防止受凉 ， 夏季吹空调时要格外注意 。
- 如果膝关节有损伤 ， 要及时、彻底地治疗 。 关节损伤包括软组织损伤和骨损伤 ， 尤其是骨折 ， 如果复位不完全 ， 造成关节软骨面不平整 ， 就容易产生创伤性滑膜炎 。
- 减轻体重 。 过重的体重会加速关节软骨的磨损 ， 使关节软骨面上的压力不均匀 ， 造成滑膜炎症 。 因此对于体重超标的人 ， 适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎 。
- 老年人可以适当补充钙质、维生素 D 等与骨代谢关系密切的药物 ， 同时从事适度的体育锻炼 ， 以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程 。
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