烦躁、易怒、看什么都不顺眼……如何才能平稳度过更年期？
一个中年女人如果总是烦躁、易怒、喜怒无常 ， 我们通常会说她可能是"更年期"了 。
更年期是什么呢？更年期又叫围绝经期综合征 ， 是指绝经期前后女性因为性激素波动或者减少 ， 所致的一系列的精神以及身体的不适的状况 ， 可分为人工绝经和自然绝经两种 。
其中人工绝经是指卵巢经过一系列手术包括切除、放射线照射等手术后功能丧失 ， 致使绝经的提前发生；自然绝经就是随着年龄增长 ， 卵巢内卵泡生理性耗竭导致绝经 。 人工绝经后的患者更易出现更年期综合征 。
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更年期综合征的表现都有哪些？更年期综合征主要的临床表现为情绪烦躁、易激动、月经紊乱、潮热、出汗等症状 ， 还有就是自主神经失调 ， 如失眠、多梦、心悸、心慌、胸闷等 。
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更年期综合征 ， 需要综合判断一般根据更年期综合征的临床表现 ， 即可做出判断 ， 但有时也需要结合年龄及病史等情况 ， 根据一些常见的实验室指标综合判断 ， 如：雌激素（E2） ， 促卵泡生成素（FSH） ， 促黄体生成素（LH） ， 血清E2<30ng/l ， FSH>30mIU/ml ， LH明显上升 ， 对于血清FSH、LH以及E2的具体值 ， 其中血清E2<30ng/l ， FSH>30mIU/ml ， LH明显上升 ， 也可通过进行氯米芬兴奋试验进行诊断 。 但是现在临床运用较少 ， 主要通过三项血清性激素检测评估卵巢功能 。
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如何调节更年期综合征？首先应该有清醒的认识和充分的思想准备 ， 要认识到更年期是每个女人都会经过的阶段 。 这是一个生命活动的客观规律 ， 是不可避免的 。 所以 ， 一定要放平心态 。
处于更年期的女性 ， 除了自我调节以外 ， 也可以服用中成药来调节 。
女性更年期综合征 ， 对应中医范围的绝经前后诸症 ， 主要是因为女性在绝经前后肾气逐渐衰弱 ， 肾阴和肾阳失调导致脏腑气血不和血虚于下、气浮而上 ， 导致潮热多汗、烦躁等诸多症状 。
所以 ， 女性在更年期一定要注意益气养血 ， 调和阴阳 ， 可以泡枸杞子滋补肝肾 ， 还可以遵医嘱服用定坤丹进行治疗 。
【烦躁、易怒、看什么都不顺眼……如何才能平稳度过更年期？】比如经典国药广誉远定坤丹 ， 精选30味道地药材、汇集八大经典名方 ， 有21味入肝经的中药材,其中西红花、三七、鸡血藤膏活血化瘀；柴胡、香附、延胡索 ， 疏肝理气；有14味入肾经的中药材 ， 如：鹿茸、杜仲、枸杞子 ， 补肾填精；有13味入脾经的中药材,如：砂仁、白术、茯苓 ， 补脾益气 。
临床实践数据表明定坤丹可（改善）内分泌和卵巢功能,针对更年期综合征有很好的调理作用 ， 可调经舒郁、调理脾胃、活血化淤、疏肝理气、补气养血、滋补肝肾 ， 通调补三效合一 ， 综合调理女性健康 。 按照疗程服用可以平稳度过更年期 。
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