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这份导致血小板减少的“黑名单”快来看看你有没有中招

随着社会的发展血小板减少的发病率越来越高 ， 有很多人都会有疑问 ， 自己的血小板减少的原因在哪里呢？所以希望通过下方的专业讲解 ， 能够帮助大家更加清晰的认识疾病 ， 预防疾病 。
血小板减少是一种出血性疾病 ， 最常见的血小板减少就是原发性血小板减少症 ， 主要是血小板数量的减少 ， 症状主要表现为皮肤黏膜出血、内脏出血等 。
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【这份导致血小板减少的“黑名单”快来看看你有没有中招】皮肤黏膜出血
血小板减少的原因：
1.血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种 ， 获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物 ， 恶性肿瘤 ， 感染 ， 电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致 。 这些因素可影响多个造血细胞系统 ， 常伴有不同程度贫血 ， 白细胞减少 ， 骨髓巨核细胞明显减少 。
2.血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种 。 获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性 。 免疫性血小板破坏过多 ， 常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少 。 非免疫性血小板减少破坏过多包括感染 ， 弥漫性血管内凝血 ， 血栓性血小板减少性紫癜等 。
3.血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进 。
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血小板减少住院
血小板减少的预防：
1.可以适当参加一些锻炼 ， 如散步、慢跑、打太极拳等 ， 以增强体质 ， 提高抗病能力 。
2.在日常生活中注意饮食规律 ， 主副食应以高蛋白高维生素为主 ， 如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等 。 多吃新鲜水果 ， 如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等 。 忌辛辣、油腻及不易消化的食物 ， 烟酒等刺激类物品应以戒除 。
3. 尽可能避免使用能引起血小板减少的药物 ， 如利福平、阿司匹林、奎宁等 。
4. 平时保持心情舒畅 ， 避免精神过度紧张 ， 保持个人卫生 ， 预防各种感染 ， 特别要注意防止外伤的发生 。
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保持心情愉悦
总之 ， 要防止身体感染、讲究卫生、劳逸结合、增强身体免疫功能、杜绝滥用药物和摒弃不良习惯 ， 有效的防止血小板减少的发生 。
我是血液内科医生李兰芬 ， 如果您长期被血液疾病困扰 ， 或有什么不明白的地方 ， 可以给我私信和留言 ， 我会为您解疑答惑 。


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