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酸性体质真的是百病之源吗？是科学还是谣言？一文说清楚

这些年 ， 网上议论最火的一个话题就是“体质酸碱理论” 。 这个理论是由美国人罗伯特·杨提出的 。 理论指出：人体是弱碱性的 ， 人体在碱性环境下最健康 。 酸性是大部分疾病甚至癌症的原因 ， 而食用碱性食物便可以预防和治疗疾病 。 随着这种理论的盛行 ， 网络购物平台里面也出现了碱性食品、碱性水以及与相关的书籍等产品 ， 并且销量一路高歌 。
酸性体质真的是百病之源吗？是科学还是谣言？一文说清楚文章插图
人体是否存在酸性体质或者碱性体质？
体质并没有酸碱之分 ， 但体液有酸碱之分（PH7以上为碱性 ， 7以下为酸性） 。 人的血液PH为7.35-7.45 ， 小肠液PH7.2-7.8 ， 唾液PH7.1 ， 均为弱碱性 。 胃液的PH为0.9-1.5为强酸性 。 所以说 ， 身体各个部位的酸碱性是不一样的 。
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酸性体质是百病之源吗？
血液是人体内最主要的体液 ， 人的血液PH为7.35-7.45 ， 为弱碱性 。 而且人体血液中有各类缓冲物质 ， 它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统 ， 保证PH在7.35-7.45之间 。 但是 ， 有许多疾病（糖尿病酮症酸中毒、呼吸衰竭等）往往会引起代谢性酸中毒 ， 使血液的PH值＜7.35 。 但由于酸碱缓冲系统的作用 ， 即使酸中毒再严重 ， 血液的PH值也不会降到7以下 ， 也就是说不会降到酸性（一般来说 ， PH在7.1左右人就有生命危险） 。
所以说人体的血液不论在什么时候都是碱性的 ， 不会变成酸性 。 酸性体质是百病之源这个理论也是不成立的 。 酸碱性体质是典型的偷换概念 。
是疾病引起了酸中毒 ， 而不是酸性体质引起了疾病 。
碱性食物是否能改变身体酸碱性？
首先 ， 食物并没有酸碱性之分 。
【酸性体质真的是百病之源吗？是科学还是谣言？一文说清楚】其次 ， 任何食物进入消化道 ， 在胃酸的作用下都会被酸化 ， 进入肠道后 ， 受到肠液、胆汁碱化以后 ， 又变成碱性 。 所以任何食物都不会改变人体的酸碱性 。
最后 ， 即便饮用大量的苏打水（碱性水）等碱性物质 ， 碱性物质进入胃部后也会被胃液中强大的胃酸所中和 ， 也不会改变身体的酸碱性 。 也就是说 ， 你想让血液变成酸性都不可能！
所以说 ， 酸碱体质理论本身就是一个骗局 。
2018年11月2日 ， 罗伯特·欧·杨被美国法庭认定为非法行医 ， 判处赔偿1.05亿美元 ， 并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局 。
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由此 ， 体质酸碱理论这个骗局彻底水落石出 。
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