47岁农民工，腹痛入院，肝病离世，医生：这一"家常菜"是祸首
病床上 ， 有一个形体瘦弱 ， 面色蜡黄的男人 ， 旁边的妻子在默默流泪 。
据了解 ， 病床上的男子名叫徐刚（化名） ， 今年47岁 ， 是一名农民工 。
前几日因腹痛剧烈难忍入院 ， 被确诊为肝癌 ， 检查结果出来后 ， 徐刚考虑到家庭状况 ， 一度想要放弃治疗 ， 妻子痛哭 。
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经了解 ， 徐刚平时非常喜欢喝酒 ， 并且喜欢配上凉调木耳这道家常菜 ， 因为木耳口感清脆 ， 但工地有时下班很晚 ， 而木耳食用前需要泡发一会 ， 他觉得太麻烦了 ， 便一次泡许多 ， 放在冰箱里 ， 认为这样比较方便 。
平时徐刚就能感到腹部隐隐作痛 ， 并且体重一天天下降 ， 脸部也出现了发黄的现象 ， 他没当回事 。
但前几日工作时 ， 腹痛难忍 ， 被工友送至医院 。
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医生叹息：这道"家常菜" ， 是罪魁祸首 ， 奉劝各位别再吃了
这道家常菜所说的就是凉拌木耳 。
木耳本身是无毒的 ， 并且口感清脆 ， 营养物质也比较丰富 。
但是 ， 食用方法错误 ， 就会导致木耳中滋生大量的有害物质——黄曲霉毒素 。
正常情况下 ， 木耳在食用前都需要泡发一会 ， 徐刚为了方便 ， 一次泡发许多 ， 殊不知 ， 此举为黄曲霉毒素提供了一个极佳的生长环境 。
菌类发泡时间过久 ， 其中会产生大量的黄曲霉毒素 ， 此毒素会损伤肝细胞 ， 导致肝脏受损 ， 增加肝脏癌变的几率 。
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肝脏病变后 ， 身体3种异常很明显
1、消瘦
形体消瘦 ， 是多数肝病患者都会出现的同一现象 。
因为肝脏和肠胃有着紧密连接的关系 。
肠胃消化食物需要胆汁辅助 ， 而胆汁则是由肝脏分泌的 。
肝脏受损 ， 分泌的胆汁量会大幅度减少 ， 此时摄入的食物便无法正常被消化 ， 在体内囤积 ， 继而出现腹泻、腹胀等消化异常 。
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2、皮肤发黄
正常人的皮肤颜色应是微微发黄的 ， 或是白皙、红润的 。
但患有肝病的人 ， 皮肤普遍会出现异常发黄的现象 。
这是因为肝脏受损后 ， 其代谢胆红素的能力就会下降 ， 此时血液中的胆红素含量则会上升 ， 由于胆红素是一种带有橙色的神经毒素 ， 所以导致皮肤异常发黄 。
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3、右腹部疼痛
肝脏受损严重 ， 最为典型 ， 且明显的症状就是右腹部疼痛 。
因为右腹部是肝脏的位置所在 。
若肝内出现肿块 ， 肿块不断增大 ， 会导致肝脏外部的包膜出现牵扯感 ， 若肿块过大 ， 还可能撑破肝包膜 ， 此时疼痛感会非常剧烈 。
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做好2件事 ， 肝病不来扰
1、少喝酒
其实导致徐刚患病的 ， 还有一个辅助因素 ， 就是经常喝酒 。
因为酒精中的成分 ， 乙醇 ， 在进入肝脏后 ， 会转变为乙醛 。
乙醛对肝脏的伤害非同小可 ， 仅次于黄曲霉毒素对肝脏的伤害 。
此物质在肝内堆积过多 ， 会损伤肝细胞 ， 导致肝脏受到严重的损伤 ， 极易导致肝组织纤维化、硬化等 。
2、多运动
运动是促进新陈代谢、提高机体免疫力最快捷且有效的一种方式 。
建议平时养成每周3-5次的运动习惯 ， 运动时长保持20分钟左右 ， 尽量选择郊游、爬山、快走、骑自行车等有氧运动 。
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