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糖尿病患者得了流感血糖易失控？预防流感的6个好方法，糖友快看看

冬天天气寒冷 ， 是流感的高发季节 。 糖尿病患者在这个季节会面临比较大的挑战 ， 因为血糖容易在冬季出现波动 。 流感和糖尿病虽然看似没有多少关系 ， 实际上糖尿病患者得上流感 ， 血糖是容易失控的 。
糖尿病患者得了流感血糖易失控？预防流感的6个好方法，糖友快看看文章插图
为什么说糖尿病患者得了流感血糖容易失控呢？糖尿病患者本身因为血糖高的原因导致机体的免疫力低下 ， 机体的免疫力低下 ， 就容易受到流感的侵犯 。 糖尿病患者得了流感 ， 会产生胰岛素抵抗 ， 血糖就容易控制不住 ， 出现升高的情况 。 血糖升高没有办法控制到位就会引起并发症 ， 进一步的降低糖尿病患者的机体免疫力 ， 就形成了一种恶性循环 。 糖尿病患者在流感的高发季节一定要做好相关的预防工作 ， 避免让自己受到流感的侵袭 ， 避免让这种影响血糖稳定的因素找上门来 。
糖尿病患者在冬季应该如何预防流感呢？1、注射流感疫苗
很多人都没听说过流感疫苗是种什么样的疫苗 ， 这是一种预防流行性感冒病毒的疫苗 ， 是一种自费疫苗 。 冬季和春季是流感的高发季节 ， 可以提前接种疫苗 ， 以达到预防流感的目的 。 不管是成年人还是儿童 ， 最好能够在流感季节的前一个月到两个月之间把流感疫苗注射了 ， 这样才能发挥最好的效果 。 糖尿病患者想要预防流感 ， 不妨也接种一下 。
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2、出门戴口罩 ， 多洗手
流感是一种呼吸系统感染疾病 ， 在流感的高发季节外出的时候 ， 要把口罩带好 。 回家了以后要先洗手 ， 认真洗手不要敷衍 ， 要用具有杀菌消毒功能的洗手液洗手 。
3、尽量不去公共场所
冬季是流感的高发季节 ， 糖尿病患者在这个季节尽量不要经常去一些公共场所 ， 不要去一些人多的地方 ， 以免被传染上流感 。 如果必须要去公共的场所 ， 要去人多的地方 ， 就得把口罩带好 。 防雾霾的口罩没有用 ， 必须是医用口罩 ， 不然没有办法预防流感病毒的侵袭 。
4、注意血糖监测
在流感的高发季节不管是得上流感还是没有得流感 ， 一定要做好血糖的监测 ， 要定期的检测一下血糖 ， 看自己的血糖是否偏高 。 如果血糖偏高就要及时的找到医生 ， 告诉他自己的血糖情况 ， 看是否该调整治疗方案 。
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5、不能中断用药
糖尿病患者在得了流感以后 ， 不能停止服用降糖药物而只服用流感药物 ， 这两个药物是不冲突的 ， 不能中断治疗 。 如果实在不知道怎么吃 ， 要告知医生自己是糖尿病患者的情况 ， 让医生为自己建议该吃什么药该怎么吃 ， 这样比较稳妥 。
6、提高抵抗力
糖尿病患者在日常生活中要多加运动 ， 多吃有营养的食物 ， 多做一些会提高自己抵抗力的事 。 只有抵抗力提高了才能免受流感病毒侵袭 ， 才能让自己在流感季节全身而退 。
糖尿病和流感之间的关系非常密切 ， 糖尿病患者患上流感 ， 血糖非常容易失控 。 各位糖尿病患者在冬季要做好对流感的预防工作 ， 不只是避免流感 ， 也是避免血糖出现大的波动 。
家庭医生在线专稿 ， 未经授权不得转载
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参考资料：
1 。 《糖尿病人遇上流感血糖易失控 ， 该怎么应对？》 ， 糖尿病同伴 ， 2019-01-23
【糖尿病患者得了流感血糖易失控？预防流感的6个好方法，糖友快看看】2 。 《糟糕！流感侵犯 ， 如何拯救我的血糖？》 ， 掌控糖尿病 ， 2019-11-12


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