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长沙一女大学生每到经期疼痛难忍，医生查看发现这个爱美的习惯害了她


长沙一女大学生每到经期疼痛难忍，医生查看发现这个爱美的习惯害了她文章插图
“肖主任 ， 我这一到冬天痛经就加重 ， 帮我开点中药调理一下吧！”上个月 ， 大学生小陈来到长沙市第三医院中西医结合科门诊 ， 向接诊的科室副主任肖智请求道 。
原来小陈一直都有痛经的毛病 ， 平时尚能忍受 ， 可是一进入深冬 ， 痛经的程度就会加重 ， 这次甚至痛得下不了床 ， 害得小陈只好请假在床上躺了两天 。
肖智为小陈把脉面诊 ， 只见她脸色苍白 ， 手足冰冷 ， 小腹冷 ， 舌苔淡白 ， 脉沉细 。 再一看 ， 大冬天的 ， 小陈虽然穿着长款大衣 ， 牛仔裤腿却卷起几层 ， 露出纤细的脚踝 。
肖智解释：“寒从脚起 。 ”脚踝是人体重要的承重关节 。 由于脚踝处皮下脂肪较少 ， 因此保暖性能很差 ， 长期暴露在寒冷的空气中 ， 寒邪侵袭 ， 易伤阳气 。
痛经的原因找到了：小陈素体阳虚 ， 加之冬季爱露脚踝 ， 致冲任虚寒 ， 胞宫失煦 ， 经血寒凝不通、不通则痛 。 不仅如此 ， 寒邪留于经络关节还会出现挛急作痛 ， 屈伸不利 ， 形成“老寒腿” ， 长此以往 ， 更会造成关节损害、关节炎 。
“现在常常可以看到 ， 有的年轻人 ， 包括学生 ， 为追求时尚 ， 在寒冬露脚踝的不在少数 。 ”肖智建议 ， 不管女生还是男生 ， 在寒冬都应注意不要露出脚踝 。
肖智介绍 ， 脚踝的内侧向上三寸的位置有一个对女性来说至关重要的穴位——三阴交 ， 它是由足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经的交会穴 ， 故而名“三阴交” 。 肝主藏血 ， 脾主统血 ， 肾主骨生髓 ， 对那些本身就是手脚冰凉阳虚体质的女性来说 ， 如果经常露着脚踝 ， 寒邪刺激人体的气血 ， 又不注意固护阳气 ， 就极容易伤阳生寒 。
“受寒易引起痛经、月经不调等妇科问题 ， 即使相关的症状没有立马显现 ， 但有可能会一直潜伏到中老年阶段 ， 给我们的身体健康造成损害 。 ”肖智说 。
肖智给小陈开了5剂科室自制的中药泡脚方 ， 为她施以中医传统灸法 ， 艾灸三阴交、关元、气海等穴位温经暖宫、活血止痛；并建议她连续三个月月经前期按时来院进行灸法治疗；注意防寒保暖 ， 尤其是脚踝三阴交穴位 ， 腰背部命门穴位 ， 腹部神阙、关元、气海等穴位不要外露受寒 。
在接下来的第二个月经周期 ， 小陈的痛经症状已得到明显缓解 。 在科室的回访电话中 ， 医生提醒她要坚持做完三个周期的中医治疗 。
【长沙一女大学生每到经期疼痛难忍，医生查看发现这个爱美的习惯害了她】小陈激动地表示：“我一定遵医嘱配合治疗！我现在深刻认识到保暖的重要性 ， 以后再也不会因为爱漂亮露脚踝了！”
肖智建议 ， 如果有各类寒湿关节疼痛、宫寒等问题反复发作 ， 可以前往医院中西医结合科进行药物罐、火龙罐、艾灸、穴位贴敷、盘龙灸、雷火灸等中医特色治疗 。
肖智提醒 ， 年轻人在追求美丽的同时更要注意冬季保暖 ， “风度、温度要兼顾” ， 有健康的资本才会更加美丽动人！
潇湘晨报采访人员梅玫 通讯员 徐勋
【来源：潇湘晨报】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬


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