头发太油会导致脱发吗?防脱发注意这5点


头发太油会导致脱发吗?防脱发注意这5点文章插图
现在 , 越来越多的年轻人开始脱发......
很多人疑问怎么会脱发呢?
熬夜会脱发吗?
频繁洗头会脱发吗?
...
关于脱发想必大家有很多问题 , 今天我们就聊聊脱发那些事儿~
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头发太油会脱发吗?头发出油量大 , 很容易让大家想到脂溢性脱发 。 其实 , 脂溢性脱发是因为头皮毛囊对雄性激素敏感而导致的毛囊萎缩变小 , 于是头发的生长周期变短、最后直至变秃顶 。 所以 , 这种脱发类型又被命名为雄性激素脱发 。
在雄性激素的作用下 , 头皮的油脂分泌也会加快 。 所以 , 脱发的同时头皮出油也会变多 , 让人误以为是头皮出油导致的脱发 。
简单来说 , 头皮出油和脱发都是雄性激素脱发的表现 , 两者同时存在 , 并不是因果关系 。
掉多少头发才算脱发?
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头发的生长速度受年龄性别、季节因素影响 , 正常人的头发 , 平时一边脱落 , 一边生长 , 保持在相对平衡状态 。 如果平时有少量脱落 , 无论是生理性或季节性的脱发都属于正常的新陈代谢 。
女性妊娠期间 , 头发的寿命就会延长 , 分娩以后那些"超期服役"的头发也会纷纷"退役" , 于是就会出现脱发现象 。 产后脱发一般在半年后即可长出新发 。
有些人掉发比较“离谱" , 大把大把地掉 , 几天以后变得稀稀拉拉的 , 这可能与神经因素、营养、内分泌障碍、感染等多种原因有关 。
该如何预防脱发?想要拥有好头发 , 又想保住你的头发 , 生活中就要注意这些了 。
1. 保证充足睡眠
熬夜会导致皮脂腺分泌更多油脂 , 所以 , 想要保住你的头发 , 不要熬夜哦!
2. 适度洗发
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洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好 , 一般隔天洗一次即可 , 洗发水温以40℃左右为宜;洗发后 , 最好让头发自然干 , 如用吹风机 , 要注意吹出的风温度不能太高 , 过高温度不仅对头发不好 , 而且损伤头皮 。
3. 重视梳头
经常梳头可以按摩头皮 , 促进血液循环 , 增强头发供血 。
4. 减少染发、烫发
经常染发、烫发 , 会破坏头发的光泽和弹性 , 甚至使头发变黄、干枯 。 所以 , 尽量减少染发、烫发的次数 。
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5. 避免过度压迫、牵拉头发
束发时不要过度牵拉头发 , 也不要将头发绑得太紧 。 戴帽子、头盔时 , 发际处的头发易受帽子或头盔压迫 , 所以戴帽子和头盔的时间不宜过长 。
这些关于脱发的问题 , 你都了解清楚了吗?从现在开始 , 避免熬夜 , 养成良好的生活习惯 , 保护自己的一头秀发吧!
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