常按五穴护牙齿
首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师 郭 静
中医认为 ， 促进局部经脉气血周流 ， 可以达到固护牙齿的作用 。 推荐平日常按摩下关、颊车、大迎、承浆、合谷五个穴位 。
文章插图
【常按五穴护牙齿】操作方法是：1.用双手拇指或食指分别按揉面部下关、颊车、大迎、承浆四个穴位 ， 以局部有温热感为宜;2.然后按揉双手虎口处合谷穴 ， 每次约30秒 ， 可促进血液循环 。 另外 ， 建议每天早晚各叩齿100次 。 ▲
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