湿疹反复难治愈？教你从5个方面正确预防
湿疹是一种容易复发的皮肤炎症性疾病 ， 随着环境污染的加剧和生活节奏的加快 ， 这种病发病日益增多 ， 也日益顽固 。
湿疹各个年龄段都能发作 ， 婴幼儿的发作频率高于成年人 。 这也与小儿的免疫系统不完善有关 。 其中小儿湿疹这种疾病通常有家族倾向 ， 遗传是主要的因素 ， 患者大多有过敏体质 ， 家族里可能还会存在哮喘、花粉症等过敏患者 。
那如何避免发作也成为患者们极度需要关心的问题 。
远离过敏原和各种刺激因素湿疹本质上也是一种过敏性皮肤病 ， 所以 ， 预防湿疹 ， 首要的就是要防过敏 ， 日常生活中应避免接触过敏原 。
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外界的刺激因素也容易引起湿疹 ， 应避免热水烫洗皮肤 ， 少接触刺激性的肥皂、洗洁精、洗衣粉、止汗剂等物质 。
也不应突然的温度或湿度改变 ， 因为温度突然升高会引起皮肤出汗；湿度过低会导致皮肤干燥 。 这两个因素都会加重皮肤瘙痒 。
保持皮肤的清洁卫生日常要多洗澡 ， 保持身体清洁 ， 这样才能避免接触各种细菌 。 洗澡时不使用有刺激性的沐浴露；平时尽可能穿棉质的宽松衣物 。
合理饮食少吃辛辣油腻的刺激性较大的食物和各种致敏食物 ， 如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜 ， 及如鱼、虾等海味 。
勤于运动运动可以增强人体的免疫力 ， 避免有害病菌侵袭人体 ， 是预防湿疹发作极容易被忽视的重要措施 。
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调理体质湿疹的中医辨证有三型 ， 轻中度的是湿热浸淫型和脾虚湿蕴型 ， 严重的缠绵不愈的是血虚风燥型 ， 相应的 ， 湿热质、气虚质和和血瘀质更容易患湿疹 ， 建议进行体质调理 ， 可有助于防止其复发 。
湿疹是内外因综合引起的 ， 护理时也应注意这两大方面 ， 饮食、环境、体质、皮肤的护理都缺一不可 ， 患者需要特别注意 。
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