一份“痛风”的自我认罪书，看完知道尿酸高的原因超过“高血压、高血糖、高血脂”三姐妹

超过“高血压、高血糖、高血脂”三姐妹，成为疾病界又一巨星“高尿酸”！
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防尿酸首要任务：
1.多喝水，每日保证在1500ml以上，大约两瓶多矿泉水；
2.要限制嘌呤的摄入。一般人每天膳食摄入大概为600-1000mg/每天，若突然暴食高嘌呤食物容易引发急性痛风；
3.勤锻炼，维持体重在正常范围内，会减轻肾脏器官的负担。
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一份“痛风”的自我认罪书，看完知道尿酸高的原因

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