对于婴儿来说 ， 刚出生睡眠会占具一大半的时间 ， 特别是新生儿一天就要睡十几二十个小时 ， 所以孩子如果睡不好 ， 会让家长非常的焦虑 。
而宝宝睡不好也是有分类的按宝宝的年龄来分类：
大多数新生儿都是睡得还好的 ， 神经系统发育不完善 ， 对外界没有安全感 ， 胃太小吃不多 ， 两下又要起来吃东西 。
文章插图
按宝宝的气质来分：
有国外的心理学家经过研究发现宝宝也有气质类型 ， 而宝宝的气质类型分为难养型 ， 晚养型 ， 缓慢型 。
睡觉方面的区别：
主要是难养型的孩子睡觉很没有安全感 ， 入睡困难 ， 容易醒 ， 时时都需要家长在身边 。 也就是我们的睡渣孩子 。
而易养型的孩子就是一个乖宝宝 ， 睡觉的时候很快可以睡 ， 很多妈妈说自己的孩子在二个月或者三个月晚上就可以睡个5、6个小时不带醒的 ， 而白天也是吃了睡 ， 睡了吃 ， 很好养 。 这类就是我们的睡神孩子 ， 一般不需要家长过于的操心 。
文章插图
促进宝宝睡眠的七个建议：1、给孩子一个安静的世界
有很多家长是等孩子睡着了才做自己的事情 ， 但是当家长开灯 ， 或者在床边用电脑 ， 用手机 ， 会发出声音 ， 有些孩子对这个声音比较敏感 ， 可能就会被惊醒 。
所以建议不要在孩子身边发出太大的声音 。
2、给孩子一个黑暗的世界
【安全感|宝宝睡不好？七个建议让宝宝拥有好睡眠，你做到了哪几个】晚上不开灯睡觉对于孩子来说更好 ， 对孩子的睡觉和免疫力都有好处 。
文章插图
3、给孩子一个安全的世界
孩子刚出生还不太适应在外面的环境 ， 因为之前有子宫紧紧的包裹着它 ， 比较有安全感 ， 而出来外面的话 ， 到处都是空荡荡的 ， 给孩子用抱被包起来 ， 让孩子重温在子宫时候的感觉 。
4、给孩子有妈妈味道的世界
把一件有妈妈味道和他自己味道的毛巾做枕头 ， 让她闻到味道 ， 让她能感受到爱 ， 好像还在妈妈身边 。
文章插图
5、给孩子一个稳定的世界
孩子在二三个月时有些是需要抱睡的 ， 但是要注意抱睡着后放下宝宝的时候一定要轻轻的 ， 先把屁股放在床上 ， 大概一分钟 ， 没有动静 ， 才慢慢的放下头部 ， 然后把手拿开 ， 用手再安抚一下宝宝 ， 比如说搂一下胳膊 ， 轻轻拍一下 ， 按一下手 ， 那这一系列的动作做下来可能就需要五分钟 。
有些家长抱着孩子把孩子放下来 ， 巴不得五秒钟就离开 ， 睡神孩子没问题 ， 但是睡渣孩子就要注意了 。
文章插图
6、给孩子一个恒温的世界
在抱孩子的时候在手下面放一条毛巾 ， 宝宝睡着后放下来时连着毛巾一起放下来 ， 这样宝宝基本感觉不到太明显的温度变化 ， 防止因为温度变化而被惊醒 。
但是建议等宝宝睡沉后把毛巾抽开 ， 防止宝宝把毛巾捂在鼻子上了 。
文章插图
7、给孩子一个有秩序的世界
特别是六个月后的宝宝 ， 养成良好的睡眠秩序非常有利于宝宝的睡眠 。
每次睡眠之前先喝饱奶 ， 洗小脸蛋 ， 洗嘴巴 ， 开白噪音给宝宝吃 。 关灯 ， 安静的入睡 。
推荐阅读
- 幼儿园大厨陪餐3年，专“治”宝宝挑食
- 壹粉食堂｜宝宝午餐吃什么好？壹粉自制香酥小肉饼，养眼又美味
- “举手睡觉”是宝宝的保护机制？宝宝投降睡姿下的秘密，要掌握
- “贵人语迟”是骗局，宝宝这个时候还不开口，说明大脑发育滞后
- 宝宝出生证明能换免费奶粉？别轻易上当，这是母婴店的“新套路”
- 宝宝咳嗽先查清原因，家长切莫忌急于用药止咳或频繁换药
- 宝宝不让妈妈抱？别怪他“无情”，错过认母期，想再挽回就迟了
- 孩子突然从叫“妈妈”变成“妈”？不光是变扭，还暗示了两种心理
- 宝宝发烧达40℃，病因竟是衣服穿多了
- 宝宝天生六趾逃过了产检，怕小朋友嘲笑，10个月大时做手术