一个宝妈在群里吐槽 ， 她三岁的儿子爱吃糖 ， 所以她把糖放进了冰箱 ， 他获得表扬的时候才能吃一颗 ， 没想到她出差两天 ， 回来的时候发现冰箱里的糖不见了 ， 问了婆婆和老公 ， 都说不知道 ， 孩子也一直摇头和回避 ， 最后她收拾房间的时候 ， 在床底下发现了一堆的糖纸 ， 孩子这才承认是他吃了 ， 还是他偷偷吃的 ， 家里的大人根本不知道 ， 为了吃零食还学会撒谎了 ， 简直气死了 。
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关于零食 ， 比如糖果、巧克力、膨化食品、奶油蛋糕等等 ， 孩子似乎有超乎寻常的兴趣 ， 妈妈们架不住孩子的软磨硬泡 ， 也总会买一些屯在家里 ， 并且严格控制 ， 但越控制好像效果越差 ， 以至于发生孩子偷零食的行为 ， 对此 ， 妈妈们到底要怎么办呢？孩子到底该如何吃零食 ， 如何理性地控制？看这个妈妈的分享：
关于零食这件事情 ， 我们家和对门邻居家的看法截然不同 。 邻居家的小朋友瑞瑞比我的儿子小一岁 ， 家里人对他吃的东西要求的很严格 。 三岁之前所有的水果都是烫过才吃 ， 更别说是零食了 。 妈妈给他买零食总是再三挑选 ， 买到家里也会偷偷的藏起来 ， 一点一点的给孩子 。 每次瑞瑞来我们家做客 ， 瑞瑞的奶奶总是先提前给我婆婆说把家里的吃的收起来 ， 要不然瑞瑞会吃个不停 。
我们家对于儿子在吃零食上的政策就宽松多了 。 他如果有想吃的零食 ， 只要不是太过分 ， 我们基本上都会满足他 ， 但是会提前和孩子一起商量分好吃零食的量 。
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和瑞瑞相比 ， 儿子对零食的渴望反而没有那么强烈 。 有一次儿子和瑞瑞一起在外面玩 ， 看到有个小朋友吃冰淇淋 ， 儿子看了一眼就自己玩去了 ， 瑞瑞一直看着那个小朋友吃冰淇淋 ， 眼神里充满了渴望 ， 还凑过去闻闻味道 ， 让父母非常尴尬 ， 不知道的还以为家里买不起冰激凌呢 。
禁止孩子吃零食 ， 到底好不好？
据调查显示 ， 在孩子最喜欢吃的食物中 ， 排名靠前的并不是主食 ， 而是所谓的零食 ， 其中 ， 甜食类占到了21.8% ， 饮料占到了14.8% ， 肉类占到了21% ， 油炸类占到了12.3% ， 而零食中普遍有甜味和香味 ， 更能激发孩子的食欲 ， 所以吃起来容易不受控制 ， 也总是吃过量 ， 但零食真的健康吗？普遍的认为是 ， 甜的损伤牙齿 ， 油炸的热量过高 ， 会引起孩子肥胖 ， 零食吃多了还容易引起挑食和偏食 ， 孩子不容易长高 ， 害处这么多 ， 零食应该完全禁止吧？但事实上却不是这样 ， 完全禁止零食 ， 或者对零食控制过度 ， 可能会带来3大坏处 。
禁止零食的结果 ， 可能是孩子对零食的失控
父母想要做到对零食的完全禁止简直是不可能的 ， 为什么这样说呢？除非让孩子不出门 ， 否则看到别的小朋友吃 ， 孩子就会眼巴巴地看着 ， 去超市 ， 孩子也会站在零食区不走 ， 所谓物以稀为贵 ， 可能普通孩子一提要求就能得到的零食 ， 他无论如何都吃不到 ， 他会对零食产生一种超乎寻常的热爱 ， 如果孩子把吃零食当成梦想 ， 他一旦能够吃零食的时候 ， 会发生什么事？
我的一个大学同学 ， 同一寝室的人就数她爱吃零食 ， 一买就是一大兜子 ， 有时候不吃饭只吃零食 ， 军训的时候还是一百斤 ， 十月一回家的时候 ， 她已经一百二十斤了 ， 她痛苦地看着自己穿不下的裤子 ， 对我们说 ， 都怪我妈 ， 我高三之前吃零食的次数 ， 用手指头都可以数出来 ， 她越是控制我 ， 我就越想吃 ， 现在放开吃了 ， 结果成了这个样子 。
童年总是被家长限制吃零食 ， 可是吃零食真的对孩子有那么多的坏处吗？这更多的是家长基于自己想法做出的选择 ， 忽略了孩子的需求 ， 这会让孩子在零食方面产生匮乏感 ， 那孩子长大后 ， 就容易出现疯狂弥补的状态 。 那个时候家长也就控制不了了 。 童年没有被满足的愿望会一直伴随着孩子 ， 长大后 ， 需要花费更多的精力去弥补 。
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