孕期为啥爱吃酸
北京读者张女士问：我怀孕3个多月了 ， 最明显的感受是口味发生了变化 ， 特别喜欢吃酸 。 请问医生这是什么原因 ， 总吃酸对孕妇和宝宝好吗？
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清华大学第一附属医院产科主任医师陈静答：民间有“酸儿辣女”一说 ， 首先明确 ， 这个观点不对 。 宝宝的性别由性染色体决定 ， 女性卵子中只有X染色体 ， 男性精子中有X和Y两种染色体 ， 所以宝宝性别是由爸爸的染色体决定 ， 不能根据孕妇的饮食偏好判断宝宝性别 。
【孕期为啥爱吃酸】至于孕期为啥爱吃酸 ， 是因为怀孕后胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素（HCG）会抑制胃酸分泌 ， 使得消化酶活性降低 ， 影响胃肠功能 ， 导致孕期容易恶心呕吐、食欲下降 ， 而酸味食物能刺激胃液分泌 ， 提高消化酶活性 ， 增加食欲 。 因此 ， 很多孕妈妈在这个时期偏爱酸口 。 从孕期营养角度说 ， 富含维生素C的食物大多呈酸性 ， 维C是孕妇和胎儿必需的营养物质 ， 能增强母体免疫力 ， 对胎儿细胞基质形成、心血管生长发育及造血系统形成都有重要作用 。 因此 ， 孕妈妈可以适当多吃西红柿、山楂、柑橘等酸味食物 。 ▲
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