打个喷嚏就漏尿，女性为何会尿失禁？
对于注重形象的女性来讲 ， 每个女性都希望以光鲜亮丽的形象出现在大家面前 ， 但有些意想不到的尴尬却无法避免 ， 许多女性在大笑、咳嗽、喷嚏后都会不自觉地漏尿 。 一次两次还可以忍受 ， 但经常如此就不仅仅是尴尬的问题了 ， 那就与自己的身体健康有很大关系了 。 打个喷嚏就漏尿 ， 女性尿失禁为哪般？
文章插图
前几天在门诊上接待了一位50岁的多年尿失禁患者 ， 她说起话来声音温和 ， 十分平易近人 。 但这是她时隔多年第一次走进诊室“一诉衷肠” 。 大约有七八年了 ， 她但凡咳嗽、大笑、打喷嚏或者稍微跑几步路就会漏尿 ， 每次出门没多久她就会找厕所 ， 久而久之她自己都觉得留在家里最适合她了 ， 更别说出门跟朋友跳广场舞了 。 渐渐地 ， 她的生活娱乐空间变得狭窄 。 这还不是她最在意的 ， 让爱干净的她最受不了的就是频繁的漏尿导致她觉得身上出现的“尿骚味” 。 而由于对尿失禁认识不足 ， 又觉得难以启齿 ， 被尿失禁折磨这么多年后 ， 她才来院求医 。
这位大姐患上的是压力性尿失禁 。 尿失禁共有四种类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充盈性尿失禁 。 压力性尿失禁是指在腹压增加的情况下不自主的尿液自尿道外口渗漏 ， 俗称“漏尿” 。 症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时 ， 没有尿意也会不自主的溢尿 。 急迫性尿失禁主要是指伴有明显的尿频、尿急的情况下会出现小便不受控制的从尿道口流出 。 往往见于严重的膀胱感染 。 混合性尿失禁是以上两种尿失禁类型兼而有之 。 充盈性尿失禁 ， 由于膀胱排空能力下降或膀胱出口梗阻 ， 膀胱内残余了许多尿液 ， 膀胱充盈后便出现漏尿现象 ， 常见于男性 。 这里来给大家着重介绍下压力性尿失禁的原因 。
文章插图
女性为什么会患上压力性尿失禁？
女性患上尿失禁与其年龄、生育、肥胖等有密切的关系 ， 而其中两大原因是导致压力性尿失禁的主要原因 。
1、生育时盆腔脏器脱垂 。 女性生育时 ， 盆底的肌肉会受到不同程度的损伤 ， 导致盆底支持组织薄弱 ， 盆腔脏器失去支撑而脱垂 ， 易引发女性尿失禁 。
2、更年期激素水平降低 。 女性在更年期最显著的变化就是体内的雌激素水平下降 ， 会出现潮热、烦躁、腿抽筋、尿失禁等现象 。 更年期妇女由于体内雌激素水平降低 ， 致使尿道括约肌的松弛和收缩力不足 ， 再加上生育原因 ， 骨盆底部肌肉松弛 ， 再加上女性尿道本身比较短等因素 ， 尿道压力减少 ， 如果腹压增加 ， 在咳嗽、打喷嚏、大笑后 ， 小便便会不自觉的流出 。
目前比较有效的修复盆底肌的方式有以下四种方式：
1、凯格尔运动 ， 凯格尔运动是主动盆底肌训练 。 常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题 。凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力 。
文章插图
2、手术治疗 ， 如果盆底肌受损程度较重 ， 手术治疗是比较好的选择 。 目前压力性尿失禁手术属于微创 ， 而且疗效很好 。 由于该疾病主要影响患者的生活质量 ， 因此是否手术多数情况下取决于患者的意愿 ， 手术主要通过阴道切口（大约1.5厘米） ， 穿刺并在尿道下方留置一吊带即可 。 手术很小 ， 手术时间大约15~20分钟 。 术后三天即可日常活动 ， 术后三个月内不能有重体力活动 ， 如打球或劈叉等动作可能会导致吊带松弛 。 术后三个月以后吊带和组织完全融合 ， 可以恢复术前的任何活动 。 手术费主要取决于吊带的种类 。
文章插图
推荐阅读
- 健康提示！打喷嚏的正确姿势你知道吗？
- 肺结核到底有多“厉害”？打个喷嚏就能传染，3类人群需尤其当心
- 治肾病就像打牌，有的人拿着一副好牌却打个稀烂
- 寒风来袭，气温下降，想要不打喷嚏？预防感冒记住这5招
- 鼻痒，流清涕，喷嚏不断，盘点治疗过敏性鼻炎的四大类中成药
- 症状|鼻痒、鼻塞、喷嚏不断，当心TA找上你
- 冬季鼻塞，流涕，打喷嚏，是感冒还是过敏性鼻炎？
- 鼻痒、鼻塞、打喷嚏，可能是过敏性鼻炎，做好这4点，能有效防治
- 漏尿？太难以启齿了，老中医告诉你“难言之隐”是可以治愈的
- 打喷嚏闪到腰？回头扭到脖子？这类事居然经常发生