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人为什么会肾虚？又该如何科学补肾？

导语~人为什么会肾虚？又该如何科学补肾？很多人总是认为自己比较虚弱 ， 所以总是想去补补 ， 而每次补的时候没有分清是何种虚而造成了虚不受补越补越虚 。 甚至很多人因为身体不虚而去盲目的乱补从而打破了肾的阴阳平衡造成了阳热 ， 从而出现了彻夜不眠性格急躁 。
人为什么会肾虚？又该如何科学补肾？文章插图
那么人为什么会肾虚？正常人不会肾虚 ， 是因为正常人给了肾恢复修养的时间 ， 毕竟肾也是有自愈能力 。 比如今天劳累了腰酸背疼 ， 这个时候你休息几天就会缓过来又会生龙活虎 。 假如感觉腰膝酸软了 ， 很疲劳了但是因为工作等原因不得不继续工作加重劳累程度 ， 造成肾的过度亏虚 ， 久而久之即使你去修养几天自然感觉还是虚 ， 这就是过度透支了自己的身体 。 同样从这里又可以引申出另外一个问题 ， 很多人问我戒色可不可以恢复性的功能 ， 让自己可以结婚生子房事可佳 。 对于这个问题主要看你虚的狠不狠 ， 假如手瘾没有多久 ， 虽然很虚但是改掉坏习惯自然就可以慢慢恢复元气 ， 因为你的肾的自愈能力还是很强大 。 假如你有这个坏习惯好多年 ， 虽然通过戒色清心寡欲会好点 ， 但是肾的自愈能力太差 ， 缺的水太多 ， 即使对症恢复都非常慢 ， 更何况不治 。 所以说一般人不会虚 ， 只有你不给肾的恢复时间才会虚 ， 都是过度透支才会虚 。
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那么很多人最关心的是怎么去补 。 其实对于补不应该只是盯着肾 。 肾贵为先天之本 ， 肾虚必然五脏六腑都会虚 ， 当然要是五脏六腑都去恢复用药必然太多那就是治标 。 只需要照顾好脾肾就可以 ， 脾为后天之本气血生化之源 ， 可以源源不断的产生水谷精微转化为肾精 ， 而肾精充盈又可以温暖脾阳 ， 犹如煮饭柴火旺盛 。 所以后天生先天先天生后天必然生化无穷 ， 五脏六腑之元气都可以恢复 。
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【人为什么会肾虚？又该如何科学补肾？】当然在恢复肾的功能我们不仅仅会遇见虚还是遇见湿热或者是寒湿 ， 往往是阴虚夹有湿热 ， 阳虚夹有寒湿 。 举个例子同样是阴囊潮湿 ， 但是有两种情况 ， 阴虚夹有湿热首先表现为蛋蛋潮湿但是灼热 ， 五心发热 ， 骨蒸潮热 ， 潮热盗汗 ， 口干舌燥 ， 小便黄涩痛同样舌红苔黄腻 ， 埋线细滑数 ， 这个就是知柏地黄合川萆懈土茯苓之症 。 阳虚夹寒湿表现为蛋蛋潮湿但是寒凉 ， 同时表现为畏寒怕冷 ， 手脚冰凉 ， 小便清长且频大便不实 ， 同样脉象沉细为主 。 这个就是胃苓汤之证 。 所以说在补的时候往往要分清是湿热还是寒湿 ， 先去解决好这样只有补补泄泄才可以把肾补好 。


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