糖尿病患者发生低血糖时，我该怎么办？一文带你全搞定低血糖症

低血糖症，发生在您血液中的葡萄糖水平低于正常水平时。对于许多糖尿病患者来说，这意味着每分升血糖量（mg / dL）不得超过70毫克。
低血糖症状有哪些？低血糖的症状往往很快发生，并且因人而异。下表中列出了可能发生的一种或多种轻度到中度症状，不过有时人们没有任何症状。
严重的低血糖症是当您的血糖水平变得很低，以至于您无法自已解决而需要他人的帮助。严重的低血糖很危险，需要立即进行治疗。这种情况在1型糖尿病患者中更为常见。
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轻度低血糖症状：

摇晃或抖动
满头大汗
饥饿
头疼
模糊的视野
困或累
头晕或头晕
困惑或迷失方向
苍白

中度低血糖症状：

不协调
烦躁或紧张
议论性或好斗性
改变行为或性格
集中注意力
弱
快速或不规则的心跳

重度低血糖症状：

无法吃喝
癫痫发作或抽搐（抽搐）
无意识

睡眠期间低血糖的一些症状是

哭泣或做噩梦
出汗足以使您的睡衣或床单潮湿
醒来后感到疲倦，烦躁或困惑

什么原因导致糖尿病性低血糖？低血糖可能是胰岛素或其他类型的糖尿病药物的副作用，这些药物可以帮助您的身体产生更多的胰岛素。两种类型的糖尿病药物可引起低血糖：磺酰脲类和美格替尼。您可以询问您的医疗团队，您的糖尿病药物是否会引起低血糖。
尽管其他糖尿病药物本身不会引起低血糖，但是如果您同时服用胰岛素，磺酰脲或美格替尼，它们也会增加低血糖的机会。

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还有哪些其他因素导致糖尿病性低血糖？如果您服用胰岛素或糖尿病药物会增加体内的胰岛素含量，但又不能使您的药物与食物或身体活动相匹配，则会发展为低血糖症。以下因素可使低血糖的可能性更高：
1.没有吃足够的碳水化合物（碳水化合物）
当您吃含碳水化合物的食物时，您的消化系统会将糖和淀粉分解为葡萄糖。葡萄糖然后进入您的血液并升高血糖水平。如果您没有吃足够的碳水化合物来配合您的药物治疗，那么您的血糖下降可能会太低。
2.跳过或延迟用餐
如果您不吃饭或延迟吃饭时间，您的血糖可能会降低得太低。当您睡着了几个小时没有进食时，也会发生低血糖症。
3.增加体育锻炼
增加你的身体活动水平超出你的日常事务可以长达24小时持续降低活动后的血糖水平。
4.在没有足够食物的情况下喝太多酒
酒精会使您的身体难以保持血糖水平稳定，特别是如果您有一段时间没有进食了。酒精的作用还可以防止您感觉到低血糖症状，这可能会导致严重的低血糖症。
5.生病
生病时，您可能无法吃得太多或食物不足，这可能导致低血糖。
如果我患有糖尿病，该如何预防低血糖症？如果您正在服用胰岛素，磺酰脲或美格替尼，请使用您的糖尿病管理计划并与医疗团队合作，根据需要调整计划，可以帮助您预防低血糖症。以下措施也可以帮助预防低血糖症：

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1.监测血糖水平
了解您的血糖水平可以帮助您决定要吃多少药，吃什么食物以及身体活动程度。要了解您的血糖水平，请按照医生的建议经常使用血糖仪进行检查。
有时，糖尿病患者没有感觉到或没有意识到低血糖症状，这个问题称为低血糖意识不足。如果您患有低血糖症而没有任何症状，则可能需要更频繁地检查血糖，以便知道何时需要治疗低血糖症或采取措施来预防这种情况。所以，开车前一定要检查血糖。