老中医不外传，1个调理心阳虚的小方，补虚安心，在家就能调理
看过中医的朋友 ， 都会听到这么一句话 ， 你是哪哪儿虚了 ， 那么我们听过肾阳虚、脾阳虚 ， 还有一种就是心阳虚 。
心阳虚 ， 从西医角度来讲是窦房功能不行了 ， 从中医角度来讲就是阳气不足 ， 虚寒内生所引起的 。
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心脏五行属火 ， 它能够温煦全身 ， 而这种功能的发挥主要靠心阳 ， 心阳虚就会无力推动血液运行 ， 出现心悸不安、胸闷气短、肢冷畏寒、气短乏力等症状 ， 心主神志 ， 心阳不足的时候还会精神不足 。
心阳亏虚的时候 ， 容易受到寒邪侵袭 ， 寒邪既可以由外来 ， 也可以由内而生 。
比如像冬天天气寒冷 ， 没有及时增添衣物；久居阴暗潮湿寒凉的地方；吃东西经常贪凉 ， 久而久之也会损伤阳气 ， 伤脾 ， 进而伤心阳 ， 引起寒邪侵袭 。
上了岁数的老人往往都有阳气不足的问题 ， 所以阳虚导致的心悸在老年人中很普遍 。 不光是老年人 ， 体弱多病的、有糖尿病、慢性胃病、结肠炎的人群也容易出现心阳虚 。
如果是心阳虚症状较轻的人 ， 可以用桂枝甘草汤来调理 ， 更简单的方法就是用桂枝甘草代茶饮调理 。 取6克桂枝 ， 10克甘草和1枚大枣放在一起 ， 加水代茶饮 。
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喝完后可以继续加水 ， 一份药可以喝一天 。 这个代茶饮就是用桂枝温阳通阳恢复阳气 ， 加入炙甘草补中气以充养心气 ， 两药搭配能够起到使心脏阳气恢复的作用 。
【老中医不外传，1个调理心阳虚的小方，补虚安心，在家就能调理】方法还有很多 ， 要根据自己的体质决定 ， 生活起居要有规律 ， 注意饮食 ， 睡眠 ， 适度运动 ， 避免过度劳累 ， 适当晒晒太阳 ， 增强机体的活力 ， 就能起到补益心阳的作用 。
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