血糖高不用怕!身体自带5个“降糖穴”,每天按3分钟,辅助降糖
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糖尿病不可治愈“使用xx个疗程 , 轻松治愈糖尿病……”
这是很多虚假广告词里最常见的用语 。
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然而 , 参考现阶段人类的医疗水平 , 糖尿病是无法完全被治愈的 。
当前对糖尿病的治疗的根本目的是:控制好血糖 , 减少并发症 。
所以 , 希望大家能明白 , 一个道理 , 糖尿病是治愈不了的 , 全靠调控血糖 , 切勿上当受骗!
今天呢 , 给大家讲一讲糖尿病在中医层面上的辅助治疗 。
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6种情况 , 中医辅助调理糖尿病能够发挥效果:
- 1、饭前血糖值比较稳定 , 能控制在8.3~10mmol/L或更低的糖友 。
- 2、有意愿以中西医配合治疗调养 , 了解中西医不同的治疗特色 。
- 3、能依照医师指示用药 , 并可以确实配合饮食控制、运动治疗的人 。
- 4、使用西药之后 , 产生恶心、没有食欲等副作用 , 希望借由中医治疗 , 降低西药使用量的人 。
- 5、已经使用西药 , 但血糖控制情況仍不稳定的糖友 。
- 6、容易有头晕、心悸、胸闷、口干舌燥、食欲不振、腹胀、便秘、频尿、排尿无力、四肢麻木、抽筋、眼睛干涩、视力变差等不适症状和并发症的糖友 。
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也提醒中西药并用的糖友 , 中药跟西药的服用時间最好间隔1小时 , 而且不可以擅自停用西药 , 如果要减药或停药 , 必须跟西医师讨论 。
切记 , 糖尿病患者该做的追踪检查 , 例如血糖、肝/肾功能、血脂、神经、眼底检查等 , 一定要如期确实 , 才能确保用药安全 。
在日常饮食上 , 中医观点 , 苦瓜(尤其是山苦瓜)、冬瓜、山药、薏仁、南瓜、燕麦、牛蒡等 , 具有辅助降血糖的效果 , 糖友可在饮食上增加这些食材的比例 , 达到稳定血糖的目的 。
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中医的作用主要是与西医合作 , 合并控制糖尿病病程的继续恶化;而针灸则是针对糖尿病所衍生的并发症 , 达到缓解的效果 。
再推荐保健5穴位 糖尿病人可按摩以下穴位保健 。 按摩原則是一紧一松地按压 , 可压5秒、停3秒 , 约重复按5~10分钟 。 每天早晚各做1回 。
按压的力量要有一定的强度 , 穴位最好要出现疼、麻、胀的感觉 , 才是“得气”现象 。
但要注意禁忌:一般来说 , 手术后、饮酒后、怀孕期、肌肉发生肿胀、生理期、高血压、饥饿或疲累状况下 , 不宜做穴位刺激 。 特別是需要慎防低血压的糖尿病病人 , 更不能在饥饿倦怠的情況下按摩 , 以免发生意外 。
- 承浆穴
位置:下唇下方中央凹陷处
按法:拇指垂直下按
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- 合谷穴
位置:在拇指、食指合拢后肌肉的隆起处
- 足三里穴
【血糖高不用怕!身体自带5个“降糖穴”,每天按3分钟,辅助降糖】位置:膝盖下缘外侧凹陷处直下3寸
按法:拇指放在膝盖后方 , 以食指、中指垂直下按 。
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