健康一招灵 | 嗓子又干又痒？按摩“甜美穴”有奇效
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【健康一招灵 | 嗓子又干又痒？按摩“甜美穴”有奇效】“为什么每天不停喝水 ， 嗓子还是又干又痒？”秋天天气干燥 ， 不少人会有嗓子发干、发痒的情况 。 人感觉干 ， 跟体内津液不足有关 。 津液不等同于水 ， 光喝水 ， 不能马上补充丢失的津液 。 比如唾液 ， 它里头有消化酶、免疫物质 ， 起到消化、杀菌、滋润等作用 ， 水里面没有这些 。 那么 ， 怎么快速“生津”呢？其实 ， 手上就有一个“生津”穴位——甜美穴 ， 只需按一按 ， 口腔内就会开始慢慢地分泌液体 ， 让嗓子像是喝了甜水 ， 感到十分滋润 。
“生津”动作——按摩甜美穴
甜美穴在哪里？我们把自己的手指 ， 拇指向上轻微翘起的时候 ， 手腕这里有一个明显的凹陷 ， 这个凹陷叫做鼻咽凹 。
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从这凹陷向肘的这个方向 ， 我们来数大概三指宽的这个距离范围之内 ， 都叫做甜美穴 ， 它也包容了手太阴的列缺穴 。
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按摩方法
在三指宽的位置上 ， 用手指轻微地寻找 ， 找到非常敏感的有结节 ， 或者有疼痛感的地方 ， 然后慢慢地点揉 。 这时你的口腔之内就开始慢慢地分泌液体 ， 而且这种液体会有甜滋滋的感觉 ， 是不是很神奇呢？
此外 ， 这个按摩方法对慢性咽炎患者也同样适用 ， 赶紧试试吧！
来源｜晶报APP综合
来源：晶报
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