“咳咳咳”得了慢性咽炎怎么办？做好这几件事，让喉咙更舒服一点( 二 )
3、多吃一些润喉的食物
慢性咽炎的患者在生活当中可以尽量多吃一些润喉的食物 ， 像是梨 ， 梨中含有糖分、蛋白质以及很多种维生素 ， 对缓解咽炎很有帮助 ， 也可以在蜂蜜水中熬煮之后吃；也可以多吃一些枇杷 ， 枇杷是非常有营养的水果；也可以吃一些冰糖雪梨水等等 。
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4、改善居住环境
一定要保持家里的清洁 ， 经常开窗通风 ， 保持空气流通 ， 不要抽烟 ， 也要远离二手烟 。 如果食用取暖器的话 ， 干燥的空气也有可能会让患者不适 ， 可以使用加湿器保证空气的湿度 。
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