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宝宝积食胃口差，一个消积化食方，让孩子爱上吃饭

要问妈妈们最头疼的问题是什么？
那一定是 ， 孩子干瘦干瘦的 ， 还不爱吃饭！#积食#
看着同龄的小孩个个长得白白胖胖的 ， 妈妈们难免会陷入焦虑 。
宝宝积食胃口差，一个消积化食方，让孩子爱上吃饭文章插图
孩子为什么容易积食？小儿“脏腑娇嫩” ， 有脾胃功能上不健全的生理特点 ， 同时又有“脾常不足”的病理特点 ， 于是容易出现消化不良 ， 腹泻、便秘等积食的表现 。
为满足迅速生长发育的需要 ， 小儿平时食量往往较大 ， 脾胃负担本身就重 ， 况且孩子往往特别喜欢吃肥甘厚味 ， 并且没有自制力 ， 不会适可而止 ， 加上免疫力降低 ， 容易罹患其它疾病 ， 进而影响脾胃功能 ， 导致积食情况的发生 。
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小儿积食有以下几方面特征：1. 观察面色
宝宝如果积食 ， 一般会脸色发红 ， 这种红不是满脸通红 ， 而是两颧骨部位最明显 ， 有点像高原红 。
中医认为 ， 颧骨下面位置属于大肠 ， 肠内长期积食 ， 就会生热化气 ， 向上熏蒸于面部 ， 就呈现出了颧骨颜色发红 。
2. 闻嘴巴
口腔是消化系统的大门 ， 肠胃功能紊乱时 ， 口腔一定会有所反映 。
发生积食后 ， 肠胃里面的时候会生热发酵 ， 产生酸臭味 ， 但是下面又是堵着的 ， 只能向上蹿 ， 一张口就是一股味 ， 往往舌苔看起来厚腻 ， 甚至有恶心、呕吐的表现 。
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3.手足心热
小儿积食时由于内热炽盛 ， 手脚心、肚子的温度比较高 ， 摸上去像小火炉一样 。
4.食欲差、腹胀
食物堆积在肠胃里 ， 肚子胀胀的 ， 孩子就不想再吃东西了 ， 这个时候家长还追着给孩子喂饭 ， 只会让堆积物越来越多 。
当积食久了 ， 胃中就会生热 ， 食物在里面自己发酵 ， 慢慢消谷善饥 ， 孩子会觉得很饿 ， 但是吃几口就又饱了 。
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5.大便异常
孩子出现腹泻、便秘 ， 并且大便味道很臭 ， 有一股酸腐味 ， 就是积食的表现 。
6、睡觉不安稳
“胃不和 ， 卧不安” ， 有积食在肚子里面 ， 宝宝会很不舒服 ， 加上腹胀、腹痛 ， 更不好睡觉 。 宝宝不能好好睡觉 ， 妈妈就更劳累了 。
看看自家孩子是不是有这些表现 ， 不要以为孩子不乖 ， 都不好好吃饭 ， 他们是积食了 。
宝宝积食怎么办？1、少食多餐
积食了之后 ， 就不要再严格按照一日三餐进行喂食了 ， 要每餐少量 ， 主食可以选择小米粥 ， 养胃 。 白米粥寒性大 ， 要少食 。
高蛋白的食物暂时停一停 ， 比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼虾等 。 可以将蔬菜煮炖烂 ， 最好将肉类和蔬菜做成汤 ， 这样保证营养也容易消化吸收 。
宝宝积食胃口差，一个消积化食方，让孩子爱上吃饭文章插图
很多妈妈就急了 ， 孩子正在长身体 ， 营养必须跟上呀 ， 你这不太行的 。
2、热水冲泡山楂六物膏
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山楂六物膏是由古方“焦三仙”演变而来的 ， 方中的焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味材料 ， 经常合用 ， 有良好的消积化滞作用 。
它采用的是山楂、山药、鸡内金、茯苓、麦芽、大枣、蜂蜜等 ， 泡水喝或当果酱抹在面包上吃 ， 酸酸甜甜 ， 更适合小孩子 。
鸡内金消面食之积 ， 山楂去肉食之滞 ， 这样无论孩子是吃多了肥腻 ， 还是吃多了零食 ， 都可以轻松消掉 。


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