江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品( 二 )


→果糖在肝脏代谢
果糖主要在肝脏代谢 ， 进入体内后 ， 会比葡萄糖更容易转换成甘油三酯 ， 继而产生更多脂肪 ， 造成脂肪肝 ， 对肝脏造成直接负担 。
直接进入肝脏的果糖 ， 很容易引发胰岛素抵抗 ， 会对肝脏产生有害影响 ， 影响人体代谢 ， 继而可能会导致肥胖症 ， 心脏病及2型糖尿病 。
果糖的主要代谢场所是肝 ， 在肝内部分被转化为葡萄糖 ， 部分会被代谢为脂肪酸 。
孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品文章插图
例如当喝下一杯果汁后 ， 肝脏中将会发生以下反应 ， 因为果糖并非人体必需物 ， 所以 ， 会被当做异物被处理 。
它代谢产生的木酮糖5-磷酸盐 ， 会使脂质新生酶作用增强 ， 继而生成更多脂肪 。
果糖还会提高尿酸 ， 当果糖被转化成果糖1-磷酸盐时 ， 还会产生尿酸 ， 造成高血压等等慢性病 。
有关果糖 ， 加州大学教授说过一句很经典的话 ， 果糖就是一种喝不醉的酒 。
孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品文章插图
(加州大学罗伯特教授)
如果你的孩子吃太多的果糖 ， 脂肪肝 ， 痛风 ， 糖尿病的风险都会很高 ， 而最近又发现 ， 果糖可能导致它易怒 ， 多动 。
关键的瘦龙说糖是好东西 ， 吃完能让人幸福 。
但是 ， 吃完让你爽的东西 ， 真的不一定对你身体好 。
比如说：烟、酒、毒 。
吃一点点糖没有关系 ， 但是长期吃 ， 你会离不开它 ， 对它上瘾 。
之前分享过一个研究 ， 吸毒的老鼠 ， 不吃毒之后 ， 竟然选择吃糖了 ， 糖的魅力真的非常大 。
在人类刚开始认识糖的时候 ， 把糖当做圣品 ， 因为它真的能让人很幸福开心 ， 只有达官贵人才能吃上糖 ， 就连英国女人也被她迫害 。
孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品文章插图
（剧照 ， 女人伊丽莎白的牙齿）
糖曾经贵比黄金 ， 资本家为了大量生产糖 ， 很多黑人被当做奴隶 ， 在很多专家面前 ， 糖堪比毒品 。
孩子一旦沾上糖瘾 ， 你可能一辈子都被它牵制 。
小孩子吃糖 ， 不只是对牙齿不好那么简单 ， 还很容易生病、挑食、多动、注意力不集中、易怒 ， 等等 。
为了孩子 ， 尽量少吃一点糖吧 。
孩子多动、狂躁、有攻击性行为，快少吃这些糖类食品文章插图
关注@瘦龙健康 ， 教你如何健康吃瘦自己 ， 健康饮食 。
#减肥##低碳饮食##减脂##生酮饮食##健康养生#
健康减肥、减脂、瘦身点击下方 ， 直接关注我哦 。


推荐阅读


上一篇：优秀的孩子，都是家长一点点“陪”出来的

下一篇：专家提醒：有种婴儿面霜内含“有毒物”，可能有损宝宝身体健康