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3小时来了7个脑出血，该病进入高发期

太冷了！进入12月 ， 全国多地迎来降雨降雪 ， 气温断崖式下降 。 此时 ， 又到许多疾病的高发季 ， 做好防护 ， 才能既保命又省钱 。
01 寒冷诱发脑出血
3小时来了7个脑出血
一天晚上3个小时内 ， “排着队来了7个脑出血患者 ， 最年轻的才47岁......”
3小时来了7个脑出血，该病进入高发期文章插图
2017年12月17日晚上7点多钟 ， 李某正在家中看电视 ， 突然感到自己肢体无力 ， 并伴有头痛头晕的症状 。 本以为多休息一下就好了 ， 没想到 ， 8点半左右 ， 他竟然晕倒在了客厅 。
随后 ， 家人急忙把李某送往医院急救 。 经诊断 ， 李某是高血压性脑出血导致的昏迷 ， 随后紧急进行了脑室钻孔引流术 ， 手术过程顺利 。
据了解 ， 从这一天晚上8点半至11点半之间的短短3个小时内 ， 一共收治了7名脑出血患者 ， 患者的年龄在47岁至70岁之间 。
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季节的变化以及外界温度的变化可以影响人体的正常代谢 ， 改变血液黏稠度 ， 毛细血管痉挛性收缩和脆性增加 。
"短时间内颅内血管不能适应这些变化 ， 就会出现血压波动 ， 如果再加上其他一些诱因 ， 如疲劳、情绪激动、喝酒等 ， 很容易导致脑出血的发生 。 " 姚晓喜提醒 ， 脑出血除了有季节的节律 ， 还有昼夜节律 。 如在一天中 ， 凌晨是脑出血发生的高峰时间 。
【防御提示】
预防脑卒中（包括脑出血在内的脑血管病）不妨记个“120” 。
● “1”是早晚多喝1杯水 。 凌晨血流较慢 ， 是脑卒中的高发时段 。 早晚分别喝一杯温开水 ， 能稀释血液 。
● “2”是冬季外出带上两件套：帽子和围巾 。 冬季气温过低时 ， 血管会收缩 ， 引起血液循环不畅 ， 或者血压增高 ， 增加脑卒中风险 。
● “0”是多吃圆形的果蔬 。 研究发现 ， 每天吃一个苹果或者番茄 ， 可能有助于降低卒中的风险 。
另外 ， 高血压患者注意保持血压平稳 ， 避免疲劳、情绪激动等 。
02 寒冷诱发慢阻肺
出现咳痰喘要小心
天气寒冷 ， 呼吸道疾病高发 。 慢阻肺患者就诊率明显增加 ， 尤以有长期吸烟史的老年男性为多见 。
3小时来了7个脑出血，该病进入高发期文章插图
【防御提示】
● 日常注意做好防护、保暖 ， 出门戴好口罩、帽子、围巾等 ， 注意室内通风换气 ， 饮食营养均衡 ， 少食辛辣刺激食物 ， 多吃新鲜蔬果 。
● 吸烟人群应戒烟 ， 避免刺激性气味吸入 。
● 既往有慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等病史的老年人 ， 还应注意每年接种流感疫苗 ， 3~5年打一次肺炎疫苗 ， 以防疾病急性加重 。
03 寒冷诱发心梗
别在清晨锻炼身体
冬季是冠心病、心肌梗死、心力衰竭的高发季节 ， 小编提醒 ， 高血压等慢病患者尤其是老年患者要特别注意 。
3小时来了7个脑出血，该病进入高发期文章插图
【防御提示】
● 外出时要戴好帽子和口罩 ， 做好保暖措施 。
● 不要在寒冷的清晨锻炼身体 ， 可选择中午前后较为暖和时锻炼 。
● 切勿暴饮暴食 ， 勿食用过多油腻食物 ， 否则易引发心脏病 ， 也容易导致高血脂 。
● 心脏病容易在夜里发病 ， 如果发病 ， 要第一时间用药缓解 ， 短时间内无法缓解时一定要第一时间拨打120 ， 切勿硬撑 。
● 天气寒冷 ， 许多高血压患者在原有用药基础上 ， 监测到血压依然波动、不平稳 ， 要尽早到正规医院调整用药 ， 平稳血压 。
04 寒冷诱发肠胃炎
别吃太多别吃太晚


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