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老慢支养生讲究“7分养，3分治”，食疗和改善生活习惯都很重要

人的健康 ， 容易受到环境影响 ， 如天气多变的时候 ， 人们容易出现感冒咳嗽等问题 。
对于一些本身肺就不太好的人 ， 到了干燥季节 ， 就更容易出现咳嗽问题 。
老慢支养生讲究“7分养，3分治”，食疗和改善生活习惯都很重要文章插图
拍打身体20下,咳嗽第二天就好了 几十万人都在做
这类人大多数是“老慢支”了 ， 也就是慢性支气管炎 。 患上这种疾病后 ， 咳嗽变成常态 ， 频繁的咳嗽更容易令肺部受伤 ， 影响人的健康和生活 ，
由于咳嗽的问题属于慢性病 ， 慢性病只能够通过3分治 ， 7分养的方式来治疗 。
想要治疗咳嗽 ， 方法有哪些呢？
【老慢支养生讲究“7分养，3分治”，食疗和改善生活习惯都很重要】食疗：中医常说药食同源 ， 很多食物都能够达到养肺止咳的作用 。 如雪梨便是一种不错食疗方 ， 根据《本草纲目》的记载“梨者 ， 利也 ， 其性下行流利 。 ”它能够治风热、润肺、凉心、降火、解毒、消痰的作用 。
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天山雪梨
因此 ， 一些患有急性气管炎和上呼吸道感染的患者可以通过食用雪梨来缓解咽喉干痒、痛、声哑等问题 。
生活：一个好的生活习惯 ， 能够避免大多数的疾病 。 对于一些老慢支病人来说 ， 可以通过多喝热水 ， 来滋润喉咙 ， 缓解干咳问题 。
同时 ， 一个正常人平日至少要喝2L左右的水或含水食物 ， 这样才能够维持正常的新陈代谢功能 。
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没事多喝水
药疗：老慢支咳嗽 ， 除了要注意养之外 ， 还需要进行适当的药疗 。 针对老慢支问题 ， 中医认为是由于肺肾虚弱导致的 ， 肺气虚 ， 人的肺功能就会减弱 ， 从而容易被外界异物所刺激和感染 ， 也容易出现气短气喘等问题 。
因此 ， 老慢支病人想要药疗一定要以补肺为主 ， 如使用（科采）蛹虫草菌粉胶囊 ， 来达到补肺益肾、止咳化痰的作用 ， 缓解因肺肾气虚、肾阳不足导致的咳嗽气喘、自汗、恶风、自汗、身寒肢冷、腰酸肢软、乏力、头昏耳鸣的症状 。
同时 ， 老慢支病人应该了解一点 ， 咳嗽这个病并不是一天两天就能够治好的 。 慢性疾病都是长期甚至伴随终生的 ， 注重好3分治7分养很重要 。 在平时多注意饮食 ， 多吃一些温性的食物 ， 少吃甚至不吃一些辛辣刺激的食物 ， 才能够让咳嗽缓和下来 。 除此之外 ， 多喝热水以及通过食疗的方式来缓解老慢支问题都是有一定的帮助的 。 ???


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