糖尿病,究竟可不可怕?这回专家给你讲清楚

糖尿病有啥可怕的?吃药不就好了嘛?
就是就是!那个老张阿 , 也说是糖尿病 , 没吃药不也好好的 。
我看呀 , 就是唬人 , 问题不大 。
......
快来帮帮忙!老张像是晕过去了 , 这可怎么办!
糖尿病,究竟可不可怕?这回专家给你讲清楚文章插图
原来 , 老张确诊糖尿病以来 , 并没有太多不适症状 。 抱着侥幸心理的他一直没有服用糖尿病药物 , 只用偏方进行“治疗” 。 不料 , 那次昏迷 , 险些让老张再也无法醒来 。
【糖尿病,究竟可不可怕?这回专家给你讲清楚】送到医院抢救时 , 老张的血糖已高达25mmol/L , 被诊断为“酮症酸中毒” 。
在最新一期由广东省卫生健康委保健局开设的“保健课堂”上 , 广州医科大学附属第二医院主任医师宫雅南以“科学控糖 , 快乐生活”为题 , 简明扼要地阐述糖尿病患者的管理重点 。 本次课堂由广东省干部保健中心主治医师徐龙昌主持 。
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01、糖尿病 , 是一把“甜蜜”的刀 , 起初不痛不痒 , 却能夺命
宫雅南表示 , 糖尿病患者老张犯了两个致命的错误 。 一是轻视糖尿病 , 以为没有不适症状就不需要控制血糖;二是听信偏方 , 胡乱用药 。
糖尿病的可怕之处在于其并发症 。 “如果任由糖尿病发展 , 不对血糖加以控制 , 会出现多种慢性并发症 。 如糖尿病视网膜病变、中风、心血管疾病、糖尿病肾病等等严重并发症 。 ”
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如何预防糖尿病并发症?一以贯之——控糖 。
“血糖控制越差 , 发生糖尿病慢性并发症危险性越高 。 ”宫雅南表示 , 糖尿病患者不妨给自己设定近期目标和远期目标 , 以避免急性并发症和慢性并发症 。
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02
医生 , 我按照您说的每天都有监测血糖 。 但是血糖总是控制得不好 , 是哪里出了问题呢?我都有好好吃药了阿......
不着急!您说说看 , 最近都吃了些什么?
哎呀!我前段时间听说 , 吃米饭、面条这些主食会升高血糖 , 所以我每餐都多吃肉和鸡蛋 , 不吃饭 , 这不会有什么问题吧!
糖尿病饮食的常见误区 , 老张中招了!自从医院回来 , 老张就格外“惜命” , 不仅把医嘱一字不漏地背下来 , 还无论听到有什么对控糖有益的 , 都跟着做 。 宫雅南介绍 , 糖尿病患者通常容易陷入下列饮食误区 。

  • 糖尿病只是不能吃喝含糖的 , 鸡鸭鱼肉等可以随便吃;
  • 打胰岛素不用限制饭量;
  • 多吃点没关系 , 加大药量就好;
  • 水果含糖多 , 绝对不能吃;
  • 饮食疗法就是饥饿疗法 , 吃越少对病情控制越有效 。
糖尿病患者饮食更应该重视“总热量摄入” 。 “很多患者以为糖尿病就得控糖 , 为自己设定了诸多‘规矩’ , 不仅吃得不开心 , 还可能会适得其反 。 ”宫雅南表示 , 糖尿病患者需把握四个饮食要点 , 即控制总热量、定时定量、平衡膳食、恢复并维持理想体重 。
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规律用药、饮食控糖以外 , 血糖监控也必不可少 。 血糖监测可以了解血糖的控制情况、减少低血糖风险 , 以便及时作出调整 。
糖尿病并发症虽然可怕
但是并不是“无法攻破”
关键在于坚持科学治疗
将血糖控制在合理范围
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