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中医补肾常见的5个谣言，可能会让你的钱打水漂

肾乃人体的先天之本 ， 也是生命之源 ， 养生必懂养肾 。
中医补肾常见的5个谣言，可能会让你的钱打水漂文章插图
可现实中有很多关于补肾的谣言和误区 ， 听信了这些谣言 ， 不仅对身体没有帮助 ， 还会适得其反 ， 耽误调理 。
误区一：肾虚是男人的专利提到补肾 ， 人们往往会认为这是男人的事情 ， 但事实上养肾并不是男性的专利 ， 女性也有肾虚问题 。
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肾是先天之本 ， 如果肾虚严重 ， 就会让人的生理年龄快速增加 ， 很多更年期的症状提前出现 。 女性如果肾虚会出现早早闭经、烦燥、不孕和焦虑等症状 ， 肾气的盛衰关系到女性体内分泌系统的储备 ， 因此肾精的损耗是导致女性早衰的根源 。
女性需要避免这个误区 ， 不要把养肾当成是男人的专利 。
误区二：不分肾阴虚还是阳虚 ， 就乱养肾
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中医治病 ， 最大的特点就是要先分清人体体质 ， 根据不同的体质开不同的方子 ， 才能起到药效 。 养肾也是同样 ， 如果肾阴虚 ， 却偏偏吃养肾阳虚的药 ， 不仅吃了没一点改善 ， 还可能导致一些副作用 ， 让肾虚情况更严重 。
一定要在养肾前检查清楚 ， 针对自己的情况进行养肾 ， 不要乱补一气 ， 反而破坏了身体的平衡 。
误区三：有黑眼圈就是肾虚 ， 要开始养肾了
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很多人看见自己有了黑眼圈 ， 就认为自己肾亏肾虚了 ， 其实 ， 单纯的黑眼圈并不是肾虚 ， 不需要针对的去调理 。 长期睡眠不好或是劳累过度 ， 都会引起眼周结缔组织血管充血 ， 血流发生不畅 ， 产生黑眼圈的问题 。
所以有了黑眼圈用不着害怕 ， 也不要盲目的就开始养肾 ， 先要确定是不是自己最近经常熬夜 ， 睡眠不好所致 ， 这样才不会走入养肾误区 。
误区四：耳鸣一定是肾虚引起的
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“肾主藏精 ， 开窍于耳” ， 肾脏的健康与否 ， 会通过我们身体的一些部位展现出来 ， 而耳朵就是其中之一 。 但耳鸣不一定是肾虚所致 ， 耳鸣与全身经络都有关 ， 不要只考虑肾虚的原因 ， 要从整体的症状情况来考虑养肾 。
养生一定要记住 ， 不是所有的耳病都是肾虚引起的 ， 这样的养肾想法是错误的 。
误区五：将肾虚和肾衰混为一谈肾虚和肾衰是两种不同的概念 。
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肾虚是中医的说法 ， 指肾脏精气阴阳不足 ， 主要表现为腰酸、体虚、头晕、耳鸣等 。 而肾衰是西医做出的诊断 ， 是指各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能丧失 ， 是在发现了蛋白尿和镜下血尿等情况后才能做出诊断的 。 两者不能等同 ， 但确实有些互相覆盖的地方 ， 所以常常让人产生肾虚就是肾衰的误会 。
【中医补肾常见的5个谣言，可能会让你的钱打水漂】如果在日常生活中出现了尿血等症状 ， 可能是肾衰 ， 应及时去医院就诊 。 此时将肾衰当做肾虚慢慢调理 ， 则有可能会耽误病情 。


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